百香果的功效和营养价值(蜂蜜百香果的功效与作用)
百香果是西番莲科西番莲属草质藤本植物。富含人体必需的17种氨基酸,也有多种维生素成分,营养价值较高。
1、生津利咽:百香果味甘酸,能生津止渴。其中富含大量氨基酸,一些氨基酸成分可促进受损组织细胞修复,也能清热解毒,可改善咽干和声嘶。
2、润肠:百香果中含有超纤维成分,进入肠胃中可加快肠道蠕动速度,促进排泄,缓解便秘症状。也可清除粘在肠道的刺激性物质,减少其对肠道产生的刺激,防止被人体再吸收。
3、养颜:百香果可净化机体,防止有害物质在体内大量堆积,有助于改善皮肤状态,达到美容养颜的目的。
4、安神:百香果富含多种水果的香味,还有丰富的香氛成分,具有安神功效,可改善睡眠质量。