景观树李子可以吃吗 李子的营养价值

景观树上的李子可以吃，不过它们不是非常好吃，味道比较酸，理所当然很少有人吃它们。并且风景中的树木上也有非常多的尘土，很少有人把它们摘下来当食物。假如你不用怕酸，想要吃，要注意洗几次以后在吃，防止不良影响。除此之外，要要注意一定不要多吃，由于它含有较多的果胶、有机酸等，越吃越难，吃起来越容易导致不适。

李子的营养价值

李子的营养略低于桃，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1和B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

每100克的可食用部分，李子含有能量117.2-221900焦，8.8克糖，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原(β-胡萝卜素)，100-360微克，烟酸0.3毫克，超过6毫克的钙、磷、12毫克，0.3毫克的铁、钾130毫克，2-7毫克的维生素c，也包含其他的矿物质、氨基酸、天门冬素、纤维素等。

李子的食用价值

1、促进消化：李子能促进胃酸和消化酶的分泌，具有添加胃肠蠕动的作用。

2、清肝益水：生食对治疗肝硬化腹水有非常大益处。

3、降压、泻药、镇咳：李子仁有显著的降压水作用，能加速肠蠕动，止咳化痰。

4、美容与美容：李子对脸上的脂肪有非常好的美容效果，对汗渍、脸上的黑斑等基本都有非常好的效果。