桃子是什么水果 吃桃子的好处和禁忌

桃树是蔷薇科的桃属植物，是一种温性水果。桃子的抗旱性很强，即便夏秋两季干旱也能高产，同样是荒山造林的至关重要树种。当桃花盛开时，大家可以看到它，欣赏它。当桃树结果的情况下，可以直接吃，口感好，营养价值高。

吃桃子的禁忌

吃桃子的情况下最好是一定不要吃甲鱼，桃子含有丰富的微量元素、维生素和大剂量的微量元素。甲鱼含有大剂量的蛋白质和矿物质元素，一块吃这两种食物可能会影响到身体不舒服，严重的还可以导致腹泻、中毒，理所当然尽最大限度防止。

吃桃子的好处

桃子含铁量较高，是缺铁性贫血患者理想的辅食。

桃含钾多、钠少，适合水肿患者食用；桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌伤等铺助治疗。

桃仁提取物具有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢，到了咳嗽的作用，还能下降血压，可用于高血压患者的铺助治疗。

桃子含有丰富的碳水化合物，对强健身体、储存和供给维持大脑功能所一定的热量和能量至关至关重要。多吃桃子可以调节脂肪代谢，供给膳食纤维，解毒，提高肠道功能。