子麻叶的功效与作用
小编在网络上发现很多爱种花的网友对子麻[子麻是一个植物学专用术语，拼音是zǐ má，意思是**的雌株。]叶的功效[功效，汉语词汇。]与作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]的关注度比较高，小伙伴们现在肯定也是对与子麻叶的功效与作用的内容[1.]非常的感兴趣了，都想要了解具体的子麻叶的功效与作用到底是讲些什么内容，那么在这里小编建议大家可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]好好阅读下方正文内容进行了解哦，文章底部或边栏上还有很多关于子麻叶的功效与作用的相关文章推荐，可以进一步了解。在这里小编建议大家可以点击下方的点击（前往）进行了解哦，会跳转到相关的页面，可以查阅到自己想要了解的信息。同时小编也欢迎大家到本网站当中查阅其他内容，如有任何建议也欢迎大家留言哦。
子麻叶是一种营养丰富，保健功效出色的绿色菜品，它是植物子麻的叶子，多在春天和夏天时收取，收取以后[词语 基本信息 词语：以后 拼音：yǐ hòu 英文：Later、There after、Hence forward 释义：比现在或某一时间晩的时期 反义：以前 基本解释 [Later;-yihou ]可以直接当蔬菜食材，也可以处理以后把它制成罐头，还可以晒干以后直接入药。那么子麻叶的功效与作用有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。
子麻叶的功效与作用
1、子麻叶能补充营养
为人体补充多种营养是子麻叶的重要功效之一，子麻叶中不但含有蛋白质，还含有的多种人体必需在的维生素和氨基酸与矿物质，它味香，口感鲜嫩，平时人们食用以后可以快速把它含有的营养成分吸收和利用，可以起到补充营养促进身体代谢等多种功效。
2、子麻叶的保健功效
子麻叶性质平和味道略苦，能滋养肝肾也能润燥滑肠，平时人们食用以后可以提高肝功能，也能缓解肾虚还能预防人类的头晕与失眠以及神经衰弱等多种不良症状的出现，另外子麻叶还有一定的生发功效，对人类的病后脱发和须发早白也有一定的调理作用。
3、子麻叶能润肠通便[通便，治疗便秘，使大便通畅；中医用于某些实证的治法之一。]
润肠通便也是子麻叶的重要作用之一，它能清除身体内的热毒，具有一定的润燥功能，另外子麻叶中还有一些植物纤维素，这种物质进入人体以后能加快肠胃蠕动，加快体内食物的消化与吸收，同时也能促进大便生成与排出，经常食用可以润肠通便，能在预防便秘的同时起到良好的排毒作用。
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