晒干葛花的食用方法 告诉你晒干葛花怎么吃

葛花是野生植物葛所开出的美丽小花，它在采集之后可以晒干保存，晒干后的葛花可以当保健食材使用，也能当中药材工大家服用，它具有很出色的食用功效和药用功效，对维持人体健康有极大好处，但非常多人对晒干后葛花的食用方法并不了解，不清楚它怎么吃才能发挥好的养生功效，接下来我会做这方面的介绍，能让朋友们们更多细节了解晒干葛花应当怎么吃。

晒干葛花的食用方法 告诉你晒干葛花怎么吃 晒干葛花的食用方法 介绍

1、泡水喝

晒干后的葛花特别适合用来泡水和大家在用它泡水时，可预备晒干后的葛花5克直接把它放到干净玻璃杯中，在放入几块冰糖，然后才冲入预备好的开水，冲水后盖好被子，盖浸泡3~5分钟，泡好之后的汤汁取出可直接喝。

2、制作醒酒茶

晒干之后的葛花还可以用来制作醒酒茶，在制作的情况下需要预备适量的葛花和万寿果，除此之外还是要预备少量的枸杞葛根粉，以及菊花，桂花和酸枣等食材，最后在预备少量人参，把它们搭配在一块，在研成细末分装成数量为五克的茶包，在喝酒以前直接用它泡水喝就能有效果预防醉酒症状发生。

3、做甜品

晒干葛花还能用来做甜品，特别是在做蛋糕或面包时，可以把它提前用清水浸泡，然后才入锅加清水煎煮，取出的汤汁可以用来调制面包或蛋糕的坯，制好之后入烤箱烤熟就能取得花香浓郁的蛋糕或面包品尝之后会感觉特别好吃。

4、煮粥喝

晒干之后的葛花还能用来煮粥喝，在用它煮粥的情况下要把它用清水淘洗干净放在周锅中，在把预备好的大米，小米等食材用清水淘洗干净，放在粥锅中，加入足量清水，用大火煮开，在放入几块冰糖，用小火继续轻轻熬煮，等锅中的粥煮好之后关火取出降温就能吃。

看过对晒干葛花食用方法的介绍之后，朋友们们能知道晒干葛花怎么吃和能发挥好的养生效果，之后在想服用葛花时就能按上面介绍的这些准确方法去食用它。