乌梅水怎么熬 乌梅水的制作方法

乌梅水也叫乌梅汤或乌梅汁，它是以中药乌梅为关键原料，经长时间熬煮后取得的液体能开胃消食，也能除去油腻，并且能减肥瘦身，但乌梅水怎么熬才能发挥好的养生功效呢？一会我会把它的制作方法写出来，伙伴们们看过之后就能学会。

乌梅水怎么熬 乌梅水的制作方法 乌梅水怎么熬 介绍

1、乌梅水在熬以前应当先预备25克乌梅，可以去保健品商店或去药店购买，在预备15克干山楂片，除此之外要预备三克甘草和5克陈皮，除此以外还是要预备适量的桂花和冰糖。把预备好的乌梅和山楂以及甘草要提前用清水冲洗干净。

2、洗干净之后的陈皮要用刀把里面的白色部分刮掉，然后才切成丝，在与洗净之后的乌梅和山楂一块放到干净砂锅中，放入预备好的冰糖，在放入适量的清水，让他在锅中浸泡20分钟，然后才开火用大火煮开后在用中小火继续煮40分钟，这个时候锅中的乌梅水就已经熬好，取出降温后就能直接喝。

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1、平时制作乌梅水时，还可以预备乌梅15克，甘草三克，雪梨一个，冰糖50克把预备好的雪梨洗净后削掉果皮，从中间切开，在挖掉中间的离合，然后才把它切成块状，预备好的乌梅和甘草要提前用清水洗净，在预备一个干净的砂锅。

2、把切好的雪梨和洗好的乌梅与甘草一块放到砂锅中，加入预备好的冰糖和足量清水，用大火加热煮开，然后才用小火慢煮40分钟，煮好后关火让煮好的乌梅水在锅中自然降温，等它溫度适宜后取出直接吃雪梨喝汤即可。

上面为伙伴们们介绍了乌梅水的制作方法，能让伙伴们们更多细节了解乌梅水应当怎么样熬煮，在熟练掌握这些方法与技巧后，伙伴们们在想喝乌梅水，就能自己动手在家中制作，并且伙伴们们制作出的乌梅水口感会特别好，保健功效也可能会特别出色。