薏仁茶怎么做 薏仁茶的做法窍门

薏仁茶是日常生活中特别受欢迎的一种养生茶，它能祛湿排毒，并且能减肥瘦身并能美白肌肤，对维持人体健康有非常大的好处，但是有些人不喜欢市场上出售的薏仁茶，感觉他在生产加工流程中会添加壹些防腐剂，怕用它泡水喝对身体健康不利，理所当然就想自己在家中制作薏仁茶，仅仅是不清楚它应当怎么做，今天我会为朋友们们介绍薏仁茶的做法窍门，能让朋友们们轻松做出好喝而正宗的薏仁茶。

薏仁茶怎么做 薏仁茶的做法窍门 薏仁茶怎么做 介绍

1、自己在家中制作怡人茶时要预备薏仁250克赤小豆250克，这里要要注意赤小豆与平时朋友们们所吃的红豆不相同，它的颗粒比较小，并且中间有个白杠杠，把他们分别放的无油无水的锅中用小火轻轻炒，炒到薏仁表层微微发黄取出。

2、赤小豆在炒的情况下也必须要注意火候，炒到他微微发黑之后取出与炒好的薏仁放在一块，想冲泡薏仁茶时可取出适量直接放到干净的杯子，加入预备好的沸水，浸泡三分钟之后就能取得泡好的茶汤，在它降温之后可以直接饮用。

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1、薏仁茶在做的情况下有壹些方法和窍门，它不可以直接用来泡水喝，一定要把薏仁米实行挑选，之后放在干净的铁锅中，用小火轻轻炒，把它炒熟炒到表层微微发黄之后在降温才能取得治好的薏仁茶，这样子的薏仁茶泡水喝才能让人吸收丰富营养，才能发挥好的保健功效。

2、薏仁茶在制作时可以搭配不相同的食材，日常生活中经常遇见的赤小豆，芡实以及荷叶，还有蜂蜜等基本都可以和薏仁搭配在一块，制作薏仁茶能让做好后的薏仁茶口感更好，也能让它的保健功效更加出色，但是薏仁和赤小豆还有芡实搭配，在一块制作薏仁茶时，要把这些食材分别入锅炒，炒熟之后才能放在一块泡水喝。

上面为朋友们们介绍了薏仁茶怎么做也能让朋友们们熟练掌握薏仁茶的做法窍门，能让朋友们们足不出户就制作出郑州而美味的薏仁茶。