木奶果有什么功效和作用(吃木棉果有什么好处)

木奶果也叫蒜瓣果，是植物木奶果的成熟果实，它的生长形态相当独特，生长在植物木乃骨的树干上，成熟后外表多为暗红色，里面的果肉为白色，其结构与蒜瓣相似。木奶果成熟之后能食用，它营养价值与保健功效基本都特别出色，想具体了解可以和我一块去看看。

木奶果有什么功效和作用 木奶果的功效与作用 介绍

1、补冲营养

木奶果是一种营养价值极高的美味水果，它去掉果皮之后可以直揭吃，里面的果肉鲜嫩多汁，酸甜可口，能为人体补冲丰富维生素，更能让人体吸收多种矿物质和氨基酸，它能促进人体生长代谢提高人体身体素质，可让人体健康水平显著提高。

2、开胃消食

木奶果含有丰富的果酸和柠檬酸，大家在吃这样的水果时会被它淡淡的酸味所吸引，而人体在吸收它含有的酸性物质之后，都是可以能促进唾液胃液等多种消化液分泌，可加快肠胃蠕动，促进肠胃对身体内食物的消化与吸收，经常食用能添加食欲也能提高肠胃消化能力。

3、生津止渴

木奶果是一种性质微寒的水果，能清除身体内的热毒，并且能促进唾液分泌，它具有生津止渴的至关重要作用，对人类经常出现的口干眼干以及咽喉肿痛等症基本都有一定缓解作用，除此之外在炎热夏天中大家出现中暑或暑热烦渴时，多吃壹些木奶果也能让症状缓解。

4、消炎杀菌

木根果能消炎杀菌，这样的水果的果肉可以直揭吃，果皮却可以入药，并且入药之后药用价值特别高，它能消灭人类皮肤表层的多种真菌和敏感菌，也能止痛止痒，大家出现皮炎和香港脚以及皮肤湿疹时都是可以能用它来治疗，能让人体不适症状尽快减轻。

看过上面的介绍，朋友们们能对木奶果的功效与作用有更全方位的了解，能知道食用木根果的具体好处，假如身边有木奶果就尽快享受它的美妙滋味吧。