文冠果有什么功效和作用 文冠果种子怎么吃

文冠果是无患子科植物文冠树的成熟果实，它的蒴果在每年秋天成熟，那时它的果皮会自然开裂，大家能看到它里面黑色的种子，而这样的黑色种子则是大家的关键用对象，接下来会为伙伴们们介绍文冠果的功效与作用，也可能会让伙伴们们了解文冠果的种子怎么吃。

文冠果有什么功效和作用 文冠果种子怎么吃 文冠果的功效与作用 介绍

1、祛风除湿

文冠果能入药是一种药用价值极高的有，祛风除湿是它入药后的关键功效，它是中医临床上治疗人类风湿病痛的常用药，用药后能让人类出现了关节肿胀疼痛，尽快减轻，治疗时可以把它加清水煎煮后服用，也可以把它熬成药膏，直揭外敷在患处。

2、预防高血脂

高血脂是人类的高发疾病，并且这样的疾病出现之后会影响到动脉硬化和冠心病高发，理所当然在平时日常生活中应尽最大限度预防高血脂出现，而文冠果就是一种能预防高血脂的至关重要有，它的种子中含有大剂量不饱和脂肪酸，人体吸收这些不饱和脂肪酸后，能加快身体内脂肪酸分解，并能阻止脂肪和胆固醇在血管中堆积，它能促进血液循环也能避免高血脂发生。

3、美容养颜

文冠果种子中还有大剂量的油脂，这些油脂提纯之后能用来涂抹肌肤，它能为人类皮肤补冲丰富营养，并能提高人体皮肤的抗氧化能力，还能深度清洁肌肤，加快皮肤中毒素排出，能让人类皮肤变得爽滑细腻而有弹性，坚持用能看到特别好的美容效果。

文冠果有什么功效和作用 文冠果种子怎么吃 文冠果种子怎么吃 介绍

文冠果的种子可以炒熟之后直揭吃，在炒的情况下可以先把它用清水洗一下，晾干表层水分，也可以把它放在盐水中浸泡几小时，取出之后晾干，在放到无油无水的锅中轻轻炒，炒熟后去掉外壳就能直揭吃，它的味道与核桃相似，特别香也特别好吃。

伙伴们们了解了文冠果的功效与作用，会对它造成壹些兴趣，也可能会有吃文冠果的打算，但吃文冠果时一定要知道它的种子才是这样的植物果实的关键食用对像，吃的情况下按上面介绍的方法去食用即可。