生榛子仁怎么炒熟 熟榛子怎么吃(榛子的正确吃法榛子一天吃多少)

生榛子仁虽然能吃，但他的口感并比不上熟榛子仁好吃，理所当然非常多人在购买生的榛子仁，之后喜欢把它炒熟之后在吃，那么生榛子仁应当怎麽样炒熟呢？炒熟后的榛子又应当怎么吃呢？

生榛子仁怎么炒熟 熟榛子怎么吃 生榛子仁怎么炒熟 介绍

1、生榛子仁可以直揭放在锅中炒熟，在炒的情况下可以放壹些细沙，也可以放入适量的粗盐，在吵的情况下一定要调节好火力，在吵的流程中要不断翻动，最好是用中火轻轻炒，熟炒好之后取出过筛，取得的榛子仁降温之后就能吃。

2、生榛子仁还可以借助家中的烤箱来炒熟，这样的方法相当简单，可以把烤箱的烤盘预备好里面铺上锡纸，在把预备好的生榛子仁直揭铺在上面，在它表层涂抹适量食用油，直揭放入烤箱，用150度的溫度轻轻烤，十五分钟上下取出翻面，大约考45分钟上下里面的生根子人就能烤熟，这样子取得的熟榛子仁也特别好吃。

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1、炒熟之后的熟榛子可以直揭吃，并且吃法简单，只要要把它外表的硬壳去掉，取出里面的种子放在嘴里嚼碎后吃下去即可，这样子能让大家品尝到熟榛子的独有香气，也能品尝到它的原有滋味，更能尽最大的努力多地吸收它含有的丰富营养。

2、炒熟后的熟榛子还可以取出种子之后研成细末与炒熟后的黑芝麻和核桃仁等食材搭配在一块食用，食用时可以取出适量直揭用开水冲调后食用，也可以把它放在煮好的粥或豆浆中调匀一块吃。

上面不单为小伙伴们介绍了生榛子仁，怎么炒熟，还让小伙伴们了解了熟榛子应当怎么吃，今后小伙伴们在想吃榛子时就按上面介绍的这些方法去食用它吧。