何首乌的功效与作用，值得收藏

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可能有很多人都没见过何首乌，其实，何首乌这种中药植株在我们生活中是很常见的，何首乌自身的营养价值很高。可食用的价值较高，药用价值也非常高。那何首乌有哪些具体的功效和作用呢？接下里就一起看看吧。

制何首乌可以用于进补肝肾、补充气血、收敛精气、乌化须发，和夜交藤一起使用可以用于祛风湿、止汗、安神。还可以与当归[当归（学名：Angelica sinensis），伞形科当归属的一种多年生草本植物，高0.4-1m。]、熟地黄、酸枣仁等一同服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]，可以治疗血虚、面色萎黄、健忘失眠等效果。若与当归、枸杞、菟丝子等一同服用，可以治疗亏虚的精血、腰酸脚软、头晕眼花、早白须发甚至是肾虚不孕等。也可以和桑椹子[桑葚子（sāng shèn zi ），为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚子又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。]、杜仲、黑芝麻等配伍，可用于治疗肾亏、肝虚、耳聋耳鸣、头晕眼花等虚症。

生何首乌有预防疟疾、解毒、润肠通便的效果。不过如果患疟疾已久、气血非常虚弱，就可以加上当归、人参、姜(煨过的)同服。如果身上有长痈疮、且皮肤瘙痒、就可与夏枯草、当归、土贝母等药一起服用。如果是全身都长了痈疮，肿痛，就与苦参、防风、薄荷合用。如果是治疗老年人、体弱之人的血虚、便秘，可以和当归、肉苁蓉、火制麻仁等同服。

何首乌主要的功效是：健体、滋阴、补精血等。

主要作用是：①降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]量。这是理论上的在实验室里进行的降胆固醇试验。结果有很明显的抑制作用。因原理是何首乌内有对应成分可以和胆固醇相结合，从而能够降低家兔的肠道对于胆固醇的吸收。②抗动脉硬化。适量服用能够缓解动脉粥样硬化的产生。可能是因为何首乌内含有的磷脂有关，可制止脂类含量在血清内的滞留。③治便秘。泄下的作用很是缓和，因其有效成分含蒽醌类的衍生物，可以有效的促进肠道的蠕动。④抵抗病毒。主要是对流感病毒有很好的抑制效果。⑤兴奋神经系统。因含拟肾上腺素皮质激素，可降低神经分值。

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