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沃柑甜

农业百科网 发布时间:2023-12-15 11:00:11分类:农业

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沃柑的味道甜,果实的含糖量[含糖量是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。]较高,口感[在烹饪学中,口感是指食物在人们口腔内,由触觉和咀嚼而产生的直接感受,是独立于味觉之外的另一种体验。]甜美[甜美指具有香甜可口的味道的。],酸度较底。沃柑营养丰富,富含蛋白质、果糖、纤维素[纤维素(cellulose)是由葡萄糖组成的大分子多糖。]和多种维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]等营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质。]。适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]的食用[食用,意思是可作人的食物的。]沃柑,可以促进肠胃的消化和吸收,对人体[人体,从思想上来说,是会受到社会环境,文化、传统与及周围气氛的制约,并且会产生从想象得出来成果的生物实体(P.fargier)。]健康极为有益。沃柑的含糖量较高,不适合糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]患者食用。

沃柑甜

沃柑甜

沃柑是春桔,属于晚熟品种,水果一般在1~2月之间成熟,采收期有3~4个月。果实外形圆润光滑,大小均匀,果皮颜色金黄,较为美观。果肉嫩滑多汁,果瓣约有8~10瓣。果实含糖量较高,口感甜美滑嫩,酸度较底,很受消费者青睐。

沃柑口感甜美,营养价值较高,果肉中含有果糖、果胶、纤维素、维生素B和多种微量元素等营养物质。适量的食用沃柑,可以生津解渴[《生津解渴》一书讲述了中国茶叶的全球化的文化内涵,作者陈慈玉,商务印书馆出版发行。],能够补充人体所需要的营养物质,可以提高人体免疫。食用沃柑还能促进肠胃消化,对人体健康有益。

沃柑是温性水果,需要适量的食用,一般1天食用2~3个沃柑,就能够补充人体当天所需要的营养成分。若是过量的食用沃柑,会使人上火,还会使血糖升高,不利于身体健康。沃柑的含糖量较高,果实口感较甜,不适合糖尿病患者食用。

沃柑味道甜美,深受人们喜爱,水果可以鲜食,也可将其制成沙拉,营养丰富,做法也比较简单。将草莓、黄桃梨子洗净,切成大小均匀的块状,放在果碗中。在碗中放入沃柑瓣,撒上适量的石榴籽,加入适量的沙拉酱[沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作而成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。]和橄榄油后,可以食用。

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