清凉美肤芬香花草宴

小编在网络上发现很多爱种花的网友对清凉[清凉，汉语词汇。]美肤芬香[语出:(1).芳香。]花草[花草泛指可供观赏的花和草，常见的如金边麦冬草、菊花、金娃娃萱草、月季、玫瑰、兰花、木槿和绿萝。]宴的关注度比较高，小伙伴们现在肯定也是对与清凉美肤芬香花草宴的内容[1.]非常的感兴趣了，都想要了解具体的清凉美肤芬香花草宴到底是讲些什么内容，那么在这里小编建议大家可以好好阅读下方正文内容进行了解哦，文章底部或边栏上还有很多关于清凉美肤芬香花草宴的相关文章推荐，可以进一步了解。在这里小编建议大家可以点击下方的点击（前往）进行了解哦，会跳转到相关的页面，可以查阅到自己想要了解的信息。同时小编也欢迎大家到本网站当中查阅其他内容，如有任何建议也欢迎大家留言哦。

在炎热的夏季，看到满眼的绿草白花，芳香四溢，是否有沁人心脾的舒爽感觉？你可知道，在这个夏季，这些花草除了能给你带来视觉和嗅觉的清凉，还能给你不一样的味觉体验，给你由内而外的清透感觉，同时给你里里外外的保护，解暑散热、健脾利胃，还能帮助你驱赶蚊虫，在花草的世界里，帮助你安然度夏。

花之美食

盛夏时节易发湿热病症，除了要注意膳食清淡外，还要有选择地摄食一些既可泄暑热，又能化燥湿的食品，以期达到健脾利胃，恢复脾胃功能的目的。而花卉因其天然的芳香化湿[芳香化湿，运用具有芳香化湿作用的药物为主组方，以治疗水湿病证的方法。]作用，用花来烹调菜食，既能起到保健的功效[功效，汉语词汇。]，又可品尝到芬香美食。

止渴汤

取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克。先将酸梅加水煮烂，再将其他6味加水直至煮沸，放入适量冰糖，凉后饮用，感觉清凉无比，有开胃生津止渴的作用。

荷花冬瓜汤

取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克(切片)，加1升水，煮成汤后去荷叶，加食盐少许即可。对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。

茉莉豆腐[豆腐，中国传统豆制品美食，是将大豆制成豆浆后使用盐卤等凝固剂，使豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体。]

茉莉花[茉莉，别名：茉莉花，拉丁文名：Jasminum sambac (L.]和嫩叶30克洗净后，与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸时就可以起锅了，不需调料，取自然清香之味。每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节内分泌，所以有减肥、健美身材的功效。

茉莉银耳汤

银耳25克，茉莉花20朵。锅内放清汤、银耳、料酒、盐、味精，煮沸后撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴，对肺热咳嗽，胃肠不适、头晕耳呜等有良好的疗效。对神经衰弱、病后体弱等滋补最好。

蜂蜜银花露

银花30克，蜂蜜30克。银花加水煎汁，去渣，加入蜂蜜，分3至4次服用。对预防流感，治疗肺燥咳嗽有良好疗效。

花之滋补粥

夏季，很多人都有喝绿豆粥解暑的习惯。其实，用具有清热解毒功能的花炖出的花粥也具有相同的功效，而且在喝粥的时候还能让嗅觉闻到美味。

菊花粥

粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。]50克，冰糖适量，加水煮粥，等粥快熟时，再加入杭菊花6克(布包)，再煮约10分钟即成。此粥能清热解暑、醒脑提神。

桃花粥

桃花2克，粳米100克，红糖30克，将米淘净，将三者文火煨，并拌匀。桃花有养血通便，改善血液循环，滋润皮肤之功，常食能起到驻颜减肥的作用。

决明花粥

取鲜决明花30克(干品12克)，煎浓汁(去渣)约150毫升，用粳米100克，再加水700毫升，煮成稀粥，每日早晚温服。常服此粥能清肝、明目、润肠、通便，有预防动脉粥样硬化和心血管疾病的作用。

梅花粥

取梗米100克，待粥将熟时，加入白梅花5克，煮沸即可。此粥能舒肝理气、健脾开胃、清健头目、食欲不振、头目昏痛，是开胃散郁常用之品，一般5日一7日为一疗程。

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