枸杞功效与作用，中年男人注意了

小编在网络上发现很多爱种花的网友对枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]功效[功效，汉语词汇。]与作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，中年男人[《中年男人》是作者yuh11在天涯读书发表的一部小说...]注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]了的关注度比较高，小伙伴们现在肯定也是对与枸杞功效与作用，中年男人注意了的内容非常的感兴趣了，都想要了解具体的枸杞功效与作用，中年男人注意了到底是讲些什么内容，那么在这里小编建议大家可以好好阅读下方正文内容进行了解哦，文章底部或边栏上还有很多关于枸杞功效与作用，中年男人注意了的相关文章推荐，可以进一步了解。在这里小编建议大家可以点击下方的点击（前往）进行了解哦，会跳转到相关的页面，可以查阅到自己想要了解的信息。同时小编也欢迎大家到本网站当中查阅其他内容，如有任何建议也欢迎大家留言哦。

枸杞相信我们大家并不会陌生，它是我们生活中常见的药食两种的食物，在临床上面也是常见的一味中草药材，饮食中我们更是常见，很多时候人们经常把枸杞用来泡茶，在各种炖汤中我们也经常的看见有枸杞的身影，在生活中运用如此的广泛，枸杞的主要功效和作用知道吗？我们一起来讲解一下。

一.调节人体的免疫能力。枸杞中的多糖含量很高，多糖是由六种单糖组成的，这六种单糖具有一定的生理活性，能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]增强人体内的特异性的免疫功能，从而提高人体的免疫功能，枸杞能够控制细胞癌变而且也能够阻止肿瘤生长。

二.抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]。一般人们衰老过快是因为细胞死亡过快，吞噬细胞的功能能够被枸杞所提高， 从而提高淋巴细胞的繁殖功能，最终达到抗衰老的作用。

三.抗辐射[从专业的角度来分析，辐射分为内辐射和外辐射。]的作用，尤其是对于那些放疗化疗的人来说，它们会有很多的辐射损害，这个时候枸杞就有着抗辐射损伤的作用。

四.枸杞中的多糖增加肝糖原的储存量和小鼠肌糖原的储存量。能够在运动前后提高血液中的乳酸脱氧氢的活力降低血尿素氮[即指“血尿素氮”，血浆中除蛋白质以外的一种含氮化合物，它从肾小球滤过而排出体外。]的增加量，最终能够提高血尿素氮的清除速率。由此可见枸杞对于人体的抗疲劳有着显著的效果。

五.降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]，枸杞能够对于人体的受损的胰岛细胞中的超**物歧化酶的活性提高，枸杞能够保护胰岛细胞受到**的损害，这样胰岛细胞能够有足够的能量降血糖，最终达到降血糖的作用。

六.大鼠血压可以被枸杞所降低，也可以将血管和血浆里面的丙二醛[英文名：Malondialdehyde；malonic dialdehyde；Propanedial简称：MDACAS：542-78-9结构式：OHC-CH2-CHO分子式：C3H4O2 （同丙烯酸）分子量：72.0634无色针状晶体，熔点 72～74℃，一般含两个结晶水，60℃下真空干燥可得无水物，易潮解，纯的丙二醛在中性条件下稳定，但在酸性条件下不稳定。]和肉皮素的含量降低，从而可以促进降钙素基因相关的肽的释放，最终起到降血压的效果。

七.枸杞能够使我们的生殖系统受到保护，枸杞中的多糖可以保护受伤睾丸，使其中的大鼠血清性激素水平的提高，使睾丸的活性有所提高，能够降低丙二醛的含量，保护睾丸的受损的阻止接近正常的水平。

八.枸杞可以美容养颜。胡萝卜素是它具有很强的抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]的效果，同时还有很多的微量元素的，这些元素可以保护人们抗**的损害，同时还可以防止皮肤干燥以及毛囊角化。

以上就是我们生活中枸杞的常见的功效，生活中我们自己在食用枸杞的时候一定要注意用量，大概十颗左右即可。

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