荷叶茶有什么功效，没喝过的值得一看

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不同的茶有不同的功效，那么荷叶茶有什么作用的？荷叶茶也就是荷叶制成的一种[一种，是汉语词汇，出自汉·班固《白虎通·五行》，解释为一个种类。]茶，也属于一种保健茶[保健茶（healthytea）以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。]类，因为多饮用它对身体是有很多好处的，其实荷叶茶在制作时不光是只有荷叶一种材料，还放的有菊花、决明子等这些材料，对人体起到了提神醒脑以及很多好处，虽然它不像药材有立竿见影的效果，但是对一些喜欢保养的人士却是很好的选择，我来给大家说说荷叶茶都有哪些功效吧！

首先，荷叶茶对治疗便秘有很好的效果，因为它能起到促进肠道消化的作用，而且一些因为便秘而脸色发黄的人士有很好的效果。常常喝荷叶茶还能保持口气清新，让你的皮肤拥有健康的肤色。据研究表明，荷叶茶里面有一种叫做芳香化合物的成分，能起到溶解脂肪的作用，也就是说，对于需要减肥的朋友是很有帮助的哦，人体内的脂肪过多也是不利于健康的。

同样的，荷叶茶能够提高人体内的新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]作用，现如今人们的生活越来越好，所以出的东西都比较多比较杂，这样就会很容易引起体内新陈代谢不好的情况，据了解，荷叶茶里面还含有一种叫茶瘦素的东西，听名字你就知道它是天然调节身体内新陈代谢的物质，之所以是天然的，就是代表他对人体没有任何的副作用，长期喝荷叶茶能为人体补充茶瘦素，也养成一种易瘦体质。

所以说，荷叶茶有瘦身的功效，而且是极好的。除此之外，它还能帮助人体补充所需要的水分，对于一些上班族或者学生来说，都是常常最在椅子上不运动的，这样就很容易导致身体的部位水肿，喝荷叶茶就能改善这个问题啦，说到这，你会发现荷叶茶也是一种很好的养生方法，但是我们在饮用时也需注意，一天一般是饮用四次，最好是在吃完饭后，这样的效果是最好的。

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