孕妇可以吃百香果吗？看清楚看仔细再吃也无妨

小编在网络上发现很多爱种花的网友对孕妇[孕妇是‎怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]吃百香果[百香果，别名鸡蛋果或西番莲，俗称“巴西果”，原产于巴西，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。]吗？看清楚[本词条内容尚未完善，欢迎各位编辑词条，贡献自己的专业知识！-kanqingchu

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首先，小编给大家普及一下什么是百香果。百香果，它的另外一个名字呢，叫做鸡蛋果，也就是说它长得就像一颗颗鸡蛋一样。当你把百香果对半切开的时候，你会发现里面的果肉是呈稀状的，黄色的果肉与红色的外皮交相辉映。

百香果其实富含很多维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，比如说维生素d和维生素e都是极其有营养的成分。所以百香果的营养成分就不用多说了。对于百香果的禁忌呢，其实并没有多少，而且它可以润肠通便，还可以排毒养颜。但是如果说[如果说源自美国的ifttt（if this then that)。]肠胃有很大问题的人，或者阳虚的人就最好少吃百香果。

而孕妇和幼儿[幼儿，指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。]恰恰是最适合吃百香果的。百香果里面有上百种维生素，蛋白质以及各种各样对孕妇和幼儿及其好的营养成分所在。而且孕妇和幼儿恰恰是人的身体阶段抵抗力最为薄弱的时候，而百香果身为水果，所以会起到很好的滋养作用，它不像其他的药材一样会大补伤身，不仅可以很好的提高免疫力，还能够促进新陈代谢，有利于生长发育。

而孕妇如果说会有胎毒留下来的话，是一点百香果也可以很好的排毒养颜。

孕妇在养胎期间很容易疲劳，或者是身体很虚，常常会感觉身体乏力，而百香果可以缓解疲劳，安眠助眠，而且可以安神。当晚上睡不着的时候，可以将百香果摆在孕妇的枕头边，闻着味道也可以助眠。

所以百香果对于孕妇而言是极好的养生，养胎水果。但是我建议孕妇呢，最好还是控制一下每天吃百香果的量，一天吃一个或者两个是最佳的。吃多了会容易不消化，而且容易导致虚寒。所谓物极必反就是这个道理。孕妇可以吃百香果，而且百香果对于孕妇来说也是很好的，但是不能多吃，切记哦！

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