喝铁观音的好处有哪些?(喝铁观音的好处和禁忌)

铁观音是什么茶?中国的茶可以包括绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六种，铁观音是其中的青茶，是半发酵茶。除此之外，铁观音的具体品质特征、喝铁观音的好处，也是汽车小编将为小伙伴们遍布全国的关于铁观音茶的知识。一块来学学吧。

喝铁观音的好处有哪些? 铁观音是什么茶?

铁观音，是乌龙茶类中的一种。乌龙茶又叫做青茶，所以铁观音应该是青茶，介于绿茶和红茶之间。青茶是综合了绿茶和红茶的制法而成的一种茶类，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香。青茶是半发酵茶，经常遇见的铁观音茶叶泡开后边边是红的，中间是绿的，俗称“绿叶红镶边”。

喝铁观音的好处有哪些? 铁观音的品质特征有哪些?

铁观音是乌龙茶中的极品，其品质特征是:茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。

喝铁观音的好处有哪些? 喝铁观音的好处有哪些?

铁观音除具有大多数茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等其他功效与作用。具体有下面几个好处：

1、使人化痣润肤，振奋精神，提高思维和记忆力。

2、消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。

3、对避免龋齿有非常大的好处。

4、有抑制恶性肿瘤的作用，饮铁观音能清楚地抑制癌细胞突变。

5、补冲锌元素，铁观音含有妊娠妇女不可缺失的微量元素锌。

6、抑制细胞衰老，使人延年益寿。

7、避免动脉硬化，高血压和脑血栓。

8、兴奋中枢神经，提高运动能力，提高运动员的比赛成绩。

9、可以减肥和美容。