松子产地关键在哪里(松子产地哪里的好)

松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是至关重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子如此受人喜爱，但是往往非常多人却不清楚松子的产地是哪里，假如有人问起松子的产地也一直是含糊不清，下面就跟随汽车小编来一块了解下松子的产地是哪里吧。

松子产地关键在哪里？ 中国松子产地

中国松子产地关键分布于我国的东北长白山和小兴安岭林区，属国家一级濒危物种，野生红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年。

松子产地关键在哪里？ 松子的食疗价值

1、祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的关键成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。

2、软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和广泛矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够提高血管弹性，维护毛细血管的正常状态，下降血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织供给丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处

3、润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，维持健康形态，是良好的美容食品。

4、润肠通便松仁富含脂肪油（约74%），关键为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有必需的食疗作用。

5、松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有非常好的预防作用。

6、松子中所含广泛矿物质如钙、铁、磷、钾等。

7、松子具有抗衰老作用。

8、松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保障细胞免受自由基的损害。那么就会保障了细胞的完整性，使细胞内许多至关重要的酶维持正常功能。