火龙果是凉性的吗(火龙果是凉性的吗坐月子能吃吗)

火龙果是一种低能量的水果，别称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果等，营养丰富、功能独特，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、下降胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘，下面我们就一块来看一看火龙果是并不是凉性的吧！

火龙果是凉性的吗？ 火龙果是凉性的吗？

火龙果是凉性的。火龙果性偏凉，十分适合有口角炎、高胆固醇及便秘的人食用。与此同时因果性凉，除含有预防便秘、促进眼睛保健、添加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、下降胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等作用。

火龙果是凉性的吗？ 火龙果的食用禁忌

火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比大多数水果的需要高一部分，不宜于牛奶同食，糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、常常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食，而女性在月经期间也不一定宜食用火龙果。

火龙果是凉性的吗？ 火龙果的食用功效

【性味】味甘、酸，性凉。

【归经】胃、大肠经。

【功效】排毒、抗衰老，适宜于咳嗽、气喘、便秘、老年病变、癌症等食用。

1、抗衰老：火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用清楚的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。

2、排毒：火龙果中富含大多数蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，那么就会起解毒的作用。除此之外，白蛋白对胃壁还有保障作用。

3、美白：火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4、减肥抗癌：火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量十分丰富，因而具有减肥、下降胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、抗贫血：火龙果中含铁元素量比大多数水果需要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺失的元素，对人体健康有着至关重要作用。

6、促消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7、提搞免疫力：火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现症状出了积极作用。