番荔枝产地在哪里(番荔枝和释迦的区别)

番荔枝别称赖球果、佛头果、释迦果等，为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物，果实的大小与石榴相近，表皮满布疙瘩连接成球形，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳，下面我们就一块来看一看番荔枝产地在哪里吧！

番荔枝产地在哪里？ 番荔枝产地在哪里？

番荔枝原产于美洲热带地区，我国海南、福建、台湾、广东、广西、云南有栽培。喜光，喜温暖湿润气候，需要求年平均溫度在22℃以上，不耐寒，适生于深厚肥沃排水良好的砂壤土，关键果实成熟期在6月份到11月份。

番荔枝产地在哪里？ 番荔枝的营养价值

番荔枝为热带水果，曾经在日本被认为是世界上含有维生素C最高的水果，营养价值丰富。每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量为水包括8.36克、可溶性固形物18.0～26%、脂肪0.14%～0.3%、矿物质0.6%～0.7%、碳水化合物23.9%、钙0.2%、磷0.04%、铁1.0%、有机酸为0.42%、总糖15.3%～18.3%、维生素C为0.265克、蛋白质含量为1.55克等含有非常多人体所需的物质。

番荔枝产地在哪里？ 番荔枝的食用功效

1、延缓肌肤衰老：番荔枝含丰富的维生素C，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效果延缓肌肤衰老，美白肌肤。

2、通肠排便：番荔枝纤维含量较高，能有效果地促进肠蠕动，排走积有肠内的宿便。

3、下降血糖：番荔枝具有激活脑细胞和下降血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者常常食用释迦，对病症的减轻有清楚的铺助食疗作用。

4、抗癌：从1970年开始，专家们就针对番荔枝做好了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效果对抗12类癌症的恶性细胞，其中包含结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。与此同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，除此之外，它还能帮助调节血压，還是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

5、促进儿童生长发育：番荔枝果实是一种营养十分均衡的食物，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮和粗纤维精氨。酸能促使胰岛素生成及分泌提高细胞的免疫功能，赖氨酸是大脑神经细胞在生的氨基酸。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，可促进胶原组织的合成，对促进儿童生长有作用。

6、维持神经肌肉应激性：番荔枝果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量基本都很高，而且钾、钠、钙、镁维持必需比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性。