怎么辨别自己是不是高血压？

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怎么辨别自己是不是高血压？

怎样辨别自己是不是高血压？高血压的并发症主要分三个方面

诊断高血压方法有哪些？

高血压是一种慢性疾病，我们的很多患者对该病还不是很了解，为了更好的让患者对自己的病情有一定的了解，患者应该懂得高血压的诊断方法有哪些，下面就来探讨下：

1、高血压的诊断方法：血压。两侧血压对比核实，取较高侧的数值。如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱，较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄，狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化、阻塞。

2、高血压的诊断方法：身高、体重及腰围。肥胖、尤其是向心性肥胖是高血压病的重要危险因素，正如俗话所说，腰带越长，寿命越短。

3、高血压的诊断方法：用眼底镜观察视网膜病变。视网膜动脉的变化可以反映高血压外周小动脉的病变程度，外周小动脉硬化程度越重、心脏的负荷越重。

4、高血压的诊断方法：有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等，以排除继发性高血压。

以上就是高血压的诊断方法，希望患者多加注意。我们应该在日常生活中多加注意防范，积极的采取方法治疗，以免它的发生。

高血压的标准是什么？

两次及以上在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，即收缩压≥140，舒张压≥90；24小时动态血压监测有助于判断血压升高的严重程度，了解血压昼夜节律，监测清晨血压。

血压分成收缩压（高压）和舒张压（低压），高血压指收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱，注意血压一定是在安静的时候量的，并且不能只靠偶尔一次数值，一定要在不同天让他重复测出来血压高才能认为他是高血压。

老年性高血压是指年龄大于65岁，血压值持续或者非同日3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压大于等于140mmHg和（或者）舒张压大于等于90mmHg者。老年人的收缩压与舒张压相差比较大，以收缩压升高为主，老年人各个器官都退行性改变，尤其是心血管系统，动脉硬化很明显，几乎成了无弹性的管道，所以患者收缩压往往很高，而舒张压正常或者偏低。

**高血压的诊断标准是多少

理想血压（<120/80mmHg），

正常血压（<130/85mmHg），

正常高值（130—139/85—89mmHg），

1级高血压（140—159/90—99mmHg），

2级高血压（160—179/100—109mmHg）， 高血压标准　　3级高血压（≥180/110mmHg），

单纯收缩期高血压

（收缩压≥140/舒张压<90mmHg）

如果血压不是很高，的情况下，可以用三七粉泡水喝，辅助降血压哦。

患有高血压的诊断标准是什么？

高血压的诊断标准是在安静状态下，不同时间反复测量收缩压高于等于140和（或）舒张压高于等于90，可以诊断高血压，确诊后要适当用药控制血压。平时注意饮食营养，少吃辛辣食物，过补的食物，有低脂低盐饮食。保持情绪稳定。

高血压的标准

标准高压120，低压90.上限高压140，低压100


赶紧降降压，过高可能出现冠心病、脑出血

高血压的标准是多少呢？

量血压是最直观的判断，一般情况下，未服用降压药，患者安静状态下血压收缩压（上压）大于等于140，和（或）舒张压（下压）大于等于90，就被认为达到高血压的标准。当然单纯一次的测量是无法确诊高血压的，至少需要不同日的三次测量，如果血压都达到高血压标准，才能诊断为高血压。如果你只是一次测出血压较高，也不必过于担心，改天再复查血压看看。另外，如果你平常不量血压，也可以观察下自己是否会有头晕、头痛、疲劳、易心悸、胸闷、气短、尿急等症状，这些是高血压的常见症状，如果有的话要引起重视，赶紧去量量血压。

家庭自测血压，首选上臂式的电子血压计，其准确度要高于腕式血压计和一些所谓的带血压测量功能的手环，注意测量时保持情绪平静，测量前不要剧烈运动，不要饮酒、咖啡、浓茶等饮料，不要吸烟。

之所以高血压控制率特别低，是因为对于高血压的认识上，有这样的一个两极分化，一部分朋友发现有高血压的问题，各种紧张，药是不敢吃的，因为怕伤肝肾，生活上的调理却做的太过，戒烟限酒，低盐饮食没问题，但有的甚至连鸡蛋也不敢吃了；而有的朋友发现有高血压，觉得血压高点怎么了，我一点难受的感觉也没有啊，没感觉就说明没问题，于是生活上不控制，而吃药控制那更是不可能。这两种情况，一种不如一种！

正确的认识和看待高血压，是非常重要的。对于原发性的高血压来说，是属于“慢病”的范畴，这类疾病的特点是疾病很难治愈，但可以通过适当的手段来干预控制，初期阶段很有可能完全没感觉，但如果因为没感觉而不去控制，长期下来，就会造成大问题！就拿高血压来说，如果长期不控制，会造成动脉硬化，心脑血管出现问题，肾脏，眼底等靶向器官也会造成不可逆的损害，当出现心梗，脑卒中等大问题的时候，再去控制高血压，往往就太晚了。

因此，如果发现高血压的问题，既不用过分紧张，但也因为没有症状而忽视它，生活上严格自律，采取健康合理的生活方式干预，生活干预如果血压控制仍然不好的情况下，尽早的合理选择药物来控制血压，不论采取何种方式，控制血压平稳，尽量减少高血压带来健康损害，才是最终的目的。