芒果的功效与作用禁忌 哺乳期可以吃芒果吗

小编在网络上发现很多爱种花的网友对芒果[芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。]的功效[功效，汉语词汇。]与作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]禁忌 哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]吃芒果吗的关注度比较高，小伙伴们现在肯定也是对与芒果的功效与作用禁忌 哺乳期可以吃芒果吗的内容非常的感兴趣了，都想要了解具体的芒果的功效与作用禁忌 哺乳期可以吃芒果吗到底是讲些什么内容，那么在这里小编建议大家可以好好阅读下方正文内容进行了解哦，文章底部或边栏上还有很多关于芒果的功效与作用禁忌 哺乳期可以吃芒果吗的相关文章推荐，可以进一步了解。在这里小编建议大家可以点击下方的点击（前往）进行了解哦，会跳转到相关的页面，可以查阅到自己想要了解的信息。同时小编也欢迎大家到本网站当中查阅其他内容，如有任何建议也欢迎大家留言哦。

芒果是杧果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名：Mangifera indica L.)，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生;花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

芒果的功效与作用：

抗菌消炎：它的果实、树皮茎可以抑制脓球菌、大肠杆菌[大肠杆菌（Escherichia coli）大肠埃希氏菌，Escherich在1885年发现的，在相当长的一段时间内，一直被当作正常肠道菌群的组成部分，认为是非致病菌。]等。芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

明目：芒果含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]丰富的胡萝卜素，具有明目的作用。

养生：芒果有祛疾止咳的养生功效，对咳嗽痰多、气喘等症有辅助食疗作用。另外，芒果含有大量的纤维，对于防治便秘具有一定的好处。

防治心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]疾病：芒果对降低胆固醇、甘油三酯有很大的帮助，食用芒果有利于防治心血管疾病。

防癌抗癌：因为芒果的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A的含量极高，维生素A有抗癌的作用。所以芒果对防癌、抗癌有一定的作用。

止吐：芒果有清肠胃的功效，有益于止呕、止晕的作用。对于晕船、晕车、高血压眩晕恶心等都有疗效。而且孕妇食用芒果时，也可以有效抑制妊娠作呕的情况。

芒果的禁忌：

芒果和大蒜不能同吃

在芒果营养价值表中就可以看到芒果含有氨基酸、蛋白质、果酸三种物质，这三种都是带有**性的物质，接触到人的皮肤就会产生过敏[过敏，有机体对某些药物或外界**的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。]，因此不能辛辣的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]一起吃，大蒜属于辛辣之物，所以两者不能同吃，吃多了会损坏肾功能，特别是男孩子要注意。

芒果不要和烧烤同吃

夏季是烧烤盛行的季节，有时候还会搭配一些水果，对于女性而言千万不要把芒果和烧烤结合，因为烧烤是辛辣为主的食物，这些烧烤的标配都是芒果的大敌，还包括啤酒，啤酒本身具有活血催化的作用，和芒果一起吃很容易过敏，吃多了还对肾脏造成伤害，严重着会出现食物中毒。

芒果和菠萝不能同食

这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的**作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。

芒果与海鲜不能同吃

两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

哺乳期可以吃芒果吗?

哺乳期妈妈是可以适量的吃芒果的，但是不建议吃的过多，因为芒果里面还有致敏性蛋白，很可能会影响乳汁，造成宝宝出现过敏的情况。适量的吃芒果能够补充身体的维生素，能够促进肠胃的蠕动，有助于食物的消化，防止出现消化不良以及便秘的情况。另外在哺乳期还是要注意日常的饮食，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，补充身体的营养，促进乳汁的分泌，对于喂养宝宝有利。

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