芒果吃多了上火吗会怎么样 芒果的营养价值
小编在网络上发现很多爱种花的网友对芒果[芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。]吃多了上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]吗会怎么样[怎么样，如何，怎样。]芒果的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]的关注度比较高，小伙伴们现在肯定也是对与芒果吃多了上火吗会怎么样 芒果的营养价值的内容[1.]非常的感兴趣了，都想要了解具体的芒果吃多了上火吗会怎么样 芒果的营养价值到底是讲些什么内容，那么在这里小编建议大家可以好好阅读下方正文内容进行了解哦，文章底部或边栏上还有很多关于芒果吃多了上火吗会怎么样 芒果的营养价值的相关文章推荐，可以进一步了解。在这里小编建议大家可以点击下方的点击（前往）进行了解哦，会跳转到相关的页面，可以查阅到自己想要了解的信息。同时小编也欢迎大家到本网站当中查阅其他内容，如有任何建议也欢迎大家留言哦。
芒果在果实发育期间有两次明显的落果[落果成熟后的果实从果树上掉在地上，因为其成熟了，味道甘甜以及柔软或者没成熟的果实，由于栽培管理不好、肥料和水分不足、授粉不良或刮风下雨等原因，从果树上掉下来。]高峰：第一次在花后两周左右，主要是受精不良的小果枯黄脱落，落果量较大;第二次在花后4-7周，除小部份是发育不良的畸形果或败育果外，而更多是因养分和水分不足造成落果。花后2.5个月以后很少再发生生理落果，到80-85天只有风害、裂果或病虫害才招致落果。果实收获期在5-7月，因品种和地区而异。
芒果吃多了上火吗?
芒果吃了会上火，因为芒果本身来说属于温热性的水果，因此如果食用的比较多会引起上火的症状。
像是会出现肝火旺、胃火旺，而且芒果本身来说甜分比较高，在这种情况下更容易上火。
所以对于芒果的食用应当适量，否则的话会引起上火的现象，像出现口干舌燥、口角生疮、口角发炎等。
另外还可能会造成便秘、小便黄赤等，因此芒果的食用一定要适量，如果对芒果过敏的话就不要食用芒果。
芒果吃多了的后果：
1、引发皮炎[皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。]。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起zhidao皮炎，所以应当注意。
2、引发肠胃问题。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
3、引发喉咙[喉咙，泛指喉腔。]问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种专物质，而该物质会**喉咙，可能会造成喉咙沙哑。
4、易饱。芒果富含蛋白质，是少数富蛋白质的水果，所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。
5、加重皮肤病[皮肤病（dermatosis）是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。]、妇科病[妇科病又称妇科疾病，是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、**疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多发病。]、内科病等。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带异常，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而属有些人，特别是女性朋友会担心，吃芒果会令青春痘增加，而这想法则属过虑。
芒果的营养价值：
1、芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
5、含有胡萝卜素，能益眼丶润泽皮肤。
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高
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