人参的功效与作用 人参图片

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现在的社会中人们越来越注意养生了，习惯买一些保健品来家里服用，人参就是其中的一种，在很多时候人们常拿人参来进补，那么你知道人参的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！

人参的功效与作用

1、降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]，人参中含有人参皂苷和人参多糖，尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用。此外，人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

2、抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]，人参中含有多种抗**物质，如人参皂苷、人参聚乙炔[聚乙炔（英语：polyacetylene，IUPAC名：polyethyne）是一种结构单元为(CH=CH)n的聚合物材料。]类化合物和人参二醇皂苷等，这些化合物有抗脂质过**作用，是抗衰老作用的基础。

3、增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，人参里含有可以调节人体的免疫功能的活性成分，对免疫力低下的人还有帮助提高的作用。

人参图片

人参怎么吃

泡茶喝

人参是一种名贵的中药材，有的时候人们喜欢用它来进补。那么在这个时候用它泡水就是一个很好的方法，也是很常见的一种方法，将人参切片之后取出适量放入杯中，加入开水盖上盖子，半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡，直到味道变淡之后吃掉。这种方法操作非常的简单，在任何简陋的情况下都可以进行，建议一般人群可以长期服用，能够很好的提高身体体质。

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