芋头和白萝卜能一起吃吗：可以；芋头和白萝卜并不相克，一起炖煮营养价值更高

小编在网络上发现很多爱种花的网友对芋头[芋头，多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。]和白萝卜[萝卜（学名：Raphanus sativus L. ）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。]能一起[一起是一个汉语词语，拼音：yī qǐ，意思是一块。]吃吗：可以；芋头和白萝卜并不相克[相克xiāngkè [restriction or checking relation in five elements] 五行学说术语。]，一起炖煮[《炖煮》是一款IOS平台的应用。]营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]更高的关注度比较高，小伙伴们现在肯定也是对与芋头和白萝卜能一起吃吗：可以；芋头和白萝卜并不相克，一起炖煮营养价值更高的内容非常的感兴趣了，都想要了解具体的芋头和白萝卜能一起吃吗：可以；芋头和白萝卜并不相克，一起炖煮营养价值更高到底是讲些什么内容，那么在这里小编建议大家可以好好阅读下方正文内容进行了解哦，文章底部或边栏上还有很多关于芋头和白萝卜能一起吃吗：可以；芋头和白萝卜并不相克，一起炖煮营养价值更高的相关文章推荐，可以进一步了解。在这里小编建议大家可以点击下方的点击（前往）进行了解哦，会跳转到相关的页面，可以查阅到自己想要了解的信息。同时小编也欢迎大家到本网站当中查阅其他内容，如有任何建议也欢迎大家留言哦。

芋头和白萝卜（简称萝卜）都是日常生活中最罕见的食材，芋头苦涩软糯，萝卜洪亮爽口都是布衣菜肴里的厚味。那末它们二者能不克不及一同[“一同”，表示动作、行为、以及思想、是由两个或两个以上的主体在同时同地发出的...]食用呢？上面跟小编一同去看看吧。

芋头和白萝卜能一同吃吗

芋头能够和萝卜一同吃，由于芋头和萝卜的物资并不相克，一同食用不会惹起任何不良反应。一同炖煮营养价值更高！

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C、B族维生素、皂角甙等多种成份，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、维护牙齿的感化。

芋头含有一种粘液卵白，被人体接收后能发生免疫球蛋白[球蛋白是一种存在于人体中的血清蛋白，球蛋白是一种常见的蛋白，基本存在于所有的动植物体中。]，或称抗体球蛋白，可进步机体的抵抗力。故西医以为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包孕癌毒有按捺消解感化，可用来防治肿瘤及淋巴结核[淋巴结核，中医称之为瘰疬【luǒlì】，是体现于肌表的毒块组织，是由肝肺两方面的痰毒热毒凝聚所成。]等病症。

注意事项：芋头不克不及和香蕉一同吃，同食会惹起腹胀，中毒。别的，得了胃痛和肠胃干冷患者应忌食芋头。

芋头、萝卜炖排骨[排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。]的做法

资料：排骨 （过量依据人数自定）、白萝卜 250克、芋头 500克、姜 过量、鱼露 过量、盐和鸡精少量

做法：

1、排骨过滚水烫去血水，洗洁净备用；萝卜和芋头切块，生姜切片备用。

2、 热锅下油爆香姜片，将排骨下锅炒至外面色彩变白。

3、 再将芋头萝卜一同参加翻炒少焉，立时参加鱼露疾速翻炒几下。

4、将炒好芋头和萝卜舀起，萝卜和芋头很轻易煮烂，以是晚些参加。

5、剩下排骨先开大火煮沸后转中火渐渐煲，煲到20分钟左右时就参加芋头和萝卜，再煲10分钟就能够出锅了。

6、再撒入少量葱花加入适量盐和鸡精便可。

小贴士：芋头和萝卜很轻易煮烂，翻炒当时先用容器装起来，等排骨将近熟了再参加便可。

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