绿豆粥的做法

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绿豆粥，顾名思义就是用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆作为日常生活中常见的杂粮，有清热解毒，降火消暑的功效，与稻米一同熬制成粥，不仅美味可口，还十分适合在夏天食用。绿豆粥的做法也有很多，下面我们一起往下阅读吧~

绿豆粥的做法：

1、小米绿豆粥

用料 ：小米（30克），大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。]（100克），绿豆（30克）

做法：

1、绿豆提前一晚用水浸泡；

2、小米和大米提前用水浸泡30分钟[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]；

3、水烧开后倒入淋干水分的大米；

4、小米和大米再次煮沸后，倒入淋干水分的绿豆；

5、转小火慢煮，小米、大米、绿豆煮开花，粥变黏稠即可。

小提示：

1、小米与大米的比例是2:1，绿豆与小米一样多。

2、洗小米的时候不要用手搓，会破坏表皮的营养物质。

3、小米性凉，可加点平和的大米综合一下。

2、绿豆粥

主料：小米 (100克)， 绿豆 (30克)

辅料 ：水 (1000毫升)

做法：

1、准备好小米和绿豆，一起淘洗干净， 锅里放水。

2、开锅后放入小米、绿豆。

3、大火烧开后转小火熬制，煮30分钟即熟， 盛入碗中，即可享用。

3、绿豆粥

主料：绿豆300g

辅料：水适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]

做法：

1、绿豆适量，洗干净用水泡2个小时，煮的时候省点时间（我是上班前泡的，晚上回家做，泡了一天）；

2、晚上回家把泡好的绿豆，清洗干净；

3、绿豆里加入适量的水（水量根据自己爱好加，喜欢吃豆的少加点，喜欢喝汤的多加点）；

4、大火煮开后转小火继续煮，搅拌下，别让锅底沾豆，继续煮；

5、15分钟左右已经软烂，可以吃了。

4、百合莲子绿豆粥

主料：稻米200克

调料:冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。]20克 各适量

做法：

1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块；

2、莲子[莲子，中药名。]去心洗净；

3、. 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；

4、. 转中火煮半小时[深圳市半小时网络科技有限公司，专注移动互联网o2o（Online to Offline）领域，基于生活服务行业，让消费者体验快速便捷的预订生活服务，为商家提高服务效率，打造服务标准化，高效化。]，加入百合，冰糖煮开即可。

5、香蕉绿豆粥

主料：绿豆60克、香蕉2根

做法：

1、先将香蕉除柄蒂再清洗干净，连香蕉皮切碎，故人家用果汁机中快速搅打，过滤取汁故人杯中备用。

2、将绿豆淘净后，故人砂锅，加水适量，大火煮沸后离火，待凉，取绿豆汤汁，调入香蕉汁中，拌匀即成。

6、莲子银耳[银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。]绿豆粥

主料：新鲜的莲子数十颗，银耳、绿豆、大米适量

辅料：冰糖少许。

做法：

1、将鲜莲子从莲蓬中取出。

2、银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。

3、将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中，小火煮40分钟。

4、40分钟后绿豆已经开花了，放入新鲜的莲子煮5分钟。

5、快出锅前放入冰糖，冰糖煮化后关火，盖上锅盖焖半小时在开锅盖。

注意事项：

1、新鲜的莲子不适合煮太久，会破坏口感。

2、冰糖一定要出锅的时候放，如果早放的话银耳不容易煮软，这还是奶奶教给我的小窍门呢。

3、煮熟后不要马上打开锅盖，盖着盖子焖一会会让粥变得更粘稠，豆子更软烂。

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