大菊花与小菊花功效

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一、大菊花与小菊花的成效[成效一般指所获得的预期的好效果和功效。]

二、菊花的成效

1、清热解毒

在炎天酷热时，能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]掏出过量的菊花将其沏茶饮用，菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]的营养成分中，能够起到很高的清热解毒之成效，无效的散去体外的余热，若是食物中毒了，也能够起到必然的减缓感化。

2、平肝明目

实在菊花沏茶的茶是寒性的，若是不当心上火了，也能够过量的喝菊花茶，它另有着平肝明目标成效，减缓上火等不良症状，但不克不及少量的饮用菊花茶，否则会给身体健康形成必然的担负。

3、提神醒脑

菊花的花朵会散发出一股共同的花香，能够必然提神醒脑的感化，能使肉体逐步的抓紧，另有着舒缓头痛的成效，若是在睡觉前不发起饮用菊花茶，否则会影响人们就寝。

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