如何成为一个优秀的演讲家（李开复）
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如何成为一个优秀的演讲家（李开复）
首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家、球员，都有这种怯场的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象， 并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种怯场的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录 是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。如果你知 道上台紧张是一个普遍性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下**练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观 地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！ 演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。
演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回 归演讲的目的，想要给听众甚么？有没有达到目标？演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：
一、你所需要具备的心态：
1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
2.要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能**和提升他们思想的演讲。
3.对自己没有信心或没有兴趣的演讲
，如果能推掉就尽量推掉。
二、你需要做的演讲练习工作：
1.多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。
2.练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。
3.录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。
4.如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。
5.如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。
6.如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。 三、演讲前你需要做的工作：
1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。
2.如果你担心讲得不够**，
演讲前多喝几杯咖啡但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。
3.在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。
4.通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。 四、演讲时你尽量要做到：
如何做好一场生动的演讲？
如何成为演讲高手
额，好弱爆的问题
其实呢，演讲那要那么多东西，只是自欺欺人罢了
首先，把人们当作一群Sb在听你讲故事
不要太紧张啦，其次
还得把讲话声音放大一些，语气坚定，
还有起伏神马的自己可以练的
不过面对很多人的气势很难练出的
你只要多些演讲就可以了
最后一件事，
衣服神马的要穿好一些
最好别化妆，影响效果
位优秀的演讲者应当具备的素质有哪些
如何成为超级演说家
如何成为超级演说家...周文强
怎样成为一个优秀的调色师？
1、坚持自己初心与思想个体因思想而不凡。调色师是一个接受任务然后对其加工的职业。电影制作者完全可以自己担当，就像他们也许会自己去剪辑、导演一样。但如果他们把作品交给了调色师，是因为他们相信调色师能够给他们的故事带来新的东西。所以我们需要注入一些能够提升整个故事的东西。创建色彩风格也许是调色师最有创造力的技巧，但要让它紧紧扣住故事情节。 2、做个有头脑的人你可以在自我的狭小天地里成长为世界顶级调色师，但孤芳自赏给不了你工作。你要主动出击：制作出你的作品，上传作品与大家分享，在各个公共场合积极发言，活跃于网络之中。当你日渐盛名，就不必奉迎他人。但若你坐拥荣誉成日空想也终将一败涂地。你要成为市场中的一员且随时可以被联系到。甚至当你专注于手头的项目时，你就需要去物色下一个项目。 3、维护客户现在有越来越多的自由调色师。随着时间推移就会发现尽管“自由”但是我们越来越依赖老客户，而且人们只以上一次项目的成果来评价你——这就是现实的残酷之处。倘若你稍有懈怠就接不到活儿。你要不断展出新作品。有时你或许会为了结交一位新导演而免费干活。短期内这没什么。不过一旦你着手一个项目就一定要认真去干，把它当做那些报酬可观的项目一样。你永远不知道哪些人会再找你合作，那时他也许就会开出令你满意的价码。
怎么样才能让演讲内容富有说服力？
关于这个问题，我体会最深的一点是在心和的领袖演说课程上，孙键老师讲到的。
在演讲过程中，要流畅、痛快和坚定地表达自己的观点。
有大量研究显示，演讲人的可信度受到其表达方式的极大影响。
例如，讲话速度略快的演讲人，一般被认为是更聪明和更自信的人，他们比讲话速度慢的人给人的印象好得多。说话的声音富于变化，表现方式活泼积极的演讲人，他们给人的印象也好些。
而讲话经常不着边际，说起来犹豫不决，或者经常拿一些“啊，哦，嗯”之类的词填在句里行间的演讲人，一般来说比镇定自若和热情勃发的演讲人在听众心里的形象差得多。
所有这些都说明，演讲人应该在演讲之前进行全面的练习，这样，你才能够流畅和有表现力地表达自己的思想。
如何成为一名优秀的演讲者？
怎样成为一个出色的演讲者？
How To Become A Great Public Speaker - Boss In The Bentley~1