父母对自己的期望过高，导致自己压力太大怎么办？

今天农业百科网给各位分享期望大怎么办的知识，其中也会对父母对自己的期望过高，导致自己压力太大怎么办？(父母给自己压力太大)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

父母对自己的期望过高，导致自己压力太大怎么办？

父母对自己的期望过高，自己的压力会很大，想要解决这个问题，你要从两方面入手，从父母那里入手，从自己这方面入手，跟父母进行更多的交流和沟通，然后自己也和自己的朋友去聊一聊这些东西，听一听其他人的看法。 要和父母沟通这个问题，这是最重要的解决问题的渠道，父母希望自己的孩子变得优秀，这是可以理解的，但是不能因为希望自己孩子变得优秀，就强制性的给孩子添加某些不太切合实际的目标，孩子的人生发展，父母要做的就是让孩子清楚某些事情的重要性，并且让他拼尽全力的去做，不是给他规定一个硬性的目标必须完成，因为那不现实，孩子学习方面的东西应该是让孩子清楚学习的重要性以及对他人生以后的影响，而不是让孩子强制性的考600分，考700分。 和自己身边的朋友去沟通这个问题交流，因为同样都是学生，双方肯定是有共同的地方的，对方的父母也是父母，自己的父母也是父母，交流一下对比一下双方父母有什么差别，对方父母是怎么想的，然后自己和父母沟通的时候也可以适当的参考这些方面，因为每个父母都希望自己孩子变得更好，变得更优秀，但是表达的方式不同，我们能接受的程度就不一样。给我们带来的主观感受是不同的。 要学会自我去疏解压力，父母期待我们变得更好，期待更高，这是可以理解的，但是我们得清楚自己的上限在哪儿，很多时候很多事情它不是努力就能改变的，它与大的环境变化是个很大的关系的，比如说最基本的学习成绩这个东西与自己的学习基础自己的智商都有关系，不是你足够努力你就能考到清华北大，因为那不是努力的问题。

随着学习压力越来越重，再加上父母附加的家庭压力，我觉得我快承受不住了…我该怎么办??？

能理解你此时的感受，但是原生家庭是我们无法选择的，能够上学的确是值得庆幸因为还有贫困地区的人吃饭都成问题！所以就努力学习吧。当18岁以后自己成年了，就可以把命运掌握在自己的手中。能够离开这个家庭的时候就出去闯自己的世界吧，有能力后再帮助家里人！过自己的日子吧。

我的父母对我的要求太高了，我达不到了，我太累了，怎么办？

严格意义上说，父母对子女的要求太高，是因为父母自己不是很优秀。父母总想让子女实现自己未实现的理想、愿望。这是自私的表现！
孩子是独立的个体，他们有自己对事物的想法，有自己的理想、抱负。
子女如果一味地为了完成父母的心愿、理想而去努力，当然是会感觉到很累、很烦。因为，那些不是他们心之所向、心之所想、心之所愿的。
你现在感觉到很累，我能理解。
放下思想包袱、抛开父母的要求，去放松放松吧，去做回自己吧！
行随心行，心让体安。
做一个主宰自己的人，做一个“随心所欲”的人；做一个旅游达人，做一个健身狂人…
做自己想做的事，走自己想走的路。
自己的事情自己做，自己的理想自己去实现。
一切为了自己，不做他人的附庸……

如果别人对你的期望太高，怎么办？

家人对你期望高那是人之常情，可是人不是十全十美的啊！我相信你的家人是很明白的，你自己多和他们沟通，让他们知道你喜欢什么，他们对你的要求你有那些现在还做不到。
你说你有时候没那么有本事，可你家人认为你可以，甚至你会做得很好。那是你没有让他们知道，他们的目标太高啊！你要让你的家人知道你的能力，让他们成为你的助力而不是阻力，为你设定合理的目标！
还有对你不喜欢或你做不到的事要坚决说：NO！
你是你父母的延续，他们对你有期望是不可少的，他们希望你能完成他们没有完成的心愿也很正常。但是你的存在并不是为他们的愿望而活啊！
告诉他们你很在乎他们对你的期望，也要告诉他们过高的期望已经让你很累，但是你会认真做好你该做的！让他们知道你已经很努力了，就算失败又如何？我努力过，奋斗过，超越过！

父母对自己期望太高，压力太大，怎么办

父母对自己的期望过高，自己的压力会很大，想要解决这个问题，你要从两方面入手，从父母那里入手，从自己这方面入手，跟父母进行更多的交流和沟通，然后自己也和自己的朋友去聊一聊这些东西，听一听其他人的看法。 要和父母沟通这个问题，这是最重要的解决问题的渠道，父母希望自己的孩子变得优秀，这是可以理解的，但是不能因为希望自己孩子变得优秀，就强制性的给孩子添加某些不太切合实际的目标，孩子的人生发展，父母要做的就是让孩子清楚某些事情的重要性，并且让他拼尽全力的去做，不是给他规定一个硬性的目标必须完成，因为那不现实，孩子学习方面的东西应该是让孩子清楚学习的重要性以及对他人生以后的影响，而不是让孩子强制性的考600分，考700分。 和自己身边的朋友去沟通这个问题交流，因为同样都是学生，双方肯定是有共同的地方的，对方的父母也是父母，自己的父母也是父母，交流一下对比一下双方父母有什么差别，对方父母是怎么想的，然后自己和父母沟通的时候也可以适当的参考这些方面，因为每个父母都希望自己孩子变得更好，变得更优秀，但是表达的方式不同，我们能接受的程度就不一样。给我们带来的主观感受是不同的。 要学会自我去疏解压力，父母期待我们变得更好，期待更高，这是可以理解的，但是我们得清楚自己的上限在哪儿，很多时候很多事情它不是努力就能改变的，它与大的环境变化是个很大的关系的，比如说最基本的学习成绩这个东西与自己的学习基础自己的智商都有关系，不是你足够努力你就能考到清华北大，因为那不是努力的问题。

爸妈对自己的期望太高有压力怎么办？

你一定要学会化压力为动力，要明白父母对你的期望很高，所以不能让你的父母失望，要知道父母对你很好，所以一定要尽自己最大的努力的让他们满意，但是也不要让自己的压力过度，这样反而对你不好。 每个父母都对自己的孩子期望很高的，但是这并不代表你自己，比如出现好多就是父母喜欢让你做什么事情，可你自己并不是很喜欢，每当这个时候，你不用违背着你自己的心走，既然不喜欢就不要去做了一定要跟着自己的心走，因为如果做自己不喜欢的事情，真的会让自己的心好累。 父母对你的期望高是应该的，但是你自己全力以赴就好，不用让自己活得那么累，每个人有点儿压力是好的，因为有压力才有动力，如果你的父母太让你放松了，那你就不知道努力了，这种事情你自己知道就好，一定要要尽自己最大的努力去完成父母的希望，但是实在完不成的话也不用太强迫自己，只要尽力就好了。 每个父母都会对自己的子女有所期望，但是这样反而会造成子女承受过多的压力。甚至严重到影响子女的心理健康状况。反而会变成一种消极的行为。所以作为子女，你也应该学会调节自己，学会和父母沟通。 有必要的话，常常跟自己的父母沟通一下，每个父母都希望自己的孩子能够成才，但是也可以跟你父母说不要让父母给你那么大的压力，相信每个父母都是希望自己的孩子好，不是让你一定要做到最好的程度。 通过和父母的交流，让他们不要给你太大的压力，他们一定会理解你的。如果自己调整不好，也不想和父母沟通，你可以把你的烦恼讲出来，比如讲给你最好的朋友听，讲完以后，心里会好受一点儿。总而言之，放下身上的包袱，然后继续努力才是最重要的。

家里人对自己的期望很高害怕让他们失落怎么办？

家里人对自己的期望很高，很害怕他们失落怎么办？这个时候可以让自己尽力去完成每一件事。相信自己是可以的。努力过后即便结果不尽人意，也是不留遗憾的。给自己加油打气，相信自己是可以的。一，尽力去完成自己想做的事一个人背负的期望越高，那么一个人的压力也就会很大，所以这个时候告诉自己，不要那么紧张，也不要给自己那么大的压力，只需要尽力去完成自己想要做的事。不要辜负时光，不要辜负自己，不要辜负那些对自己有期望的人，不留遗憾就好啦！ 二，相信自己是可以的既然很怕害怕自己会失败，会让他们失落。这个时候就努力给自己加油打气，告诉自己是最棒的，要相信自己努力了这么久是可以成功的。一个人的自信也是很重要的，前期你在付出过努力之后，那么剩下来的就是让自己足够镇定，足够自信，就不会出现什么大的问题。但是前提就是你足够的努力。 三，即便结果不好也不留遗憾有时候结果也不是那么重要，只要你在这件事的过程中努力了，你尽力去做你想要做的事情了，即便结果不是你所期待的那样，那么在自己的人生中，也没有留下遗憾。所以，这个时候那些对你有着很高期望的人也不会怪你的，因为他们知道你尽力了，所以，你只管努力就好了，其他的什么就不要考虑了。 综上所述，家里人对自己期望很高，很害怕他们失落怎么办？只要你努力啦，只要你付出了，即便最后没有成功，他们也不会怪你的，你也没有给自己留下遗憾。相信自己是可以完成的，只管低着头去努力，其他都不是你要考虑的，尽力去做吧。