降血糖的草

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能降血糖的草

1、马齿[马科动物马的牙齿，马齿有治惊痫，疔疮，牙痛的功效。]笕

马齿笕的含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]丰厚的维生素和微量元素，比方蛋白质、炊事纤维、钙、磷等物资，同时马齿笕含有超高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺[苯乙胺（Phenethylamine，PEA），或称β-苯乙胺、2-苯乙胺，是一种生物碱与单胺类神经递质，提升细胞外液中多巴胺的水平，同时抑制多巴胺神经活化（neuron firing），治疗抑郁症。]它能增进人体内胰岛素的排泄，放慢体内糖的代谢，下降血糖浓度，在必然水平上能管理糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]。

2、紫苏

紫苏是一种罕见的动物，它能散发出一种幽香，能够当作作料来运用，具有去腥提香的感化[感化，汉语词汇。]，紫苏外面含有少量的黄酮类化合物，常常吃紫苏能够改良血压，下降血糖，必然水平上能够按捺和避免高血压和糖尿病。

3、迷迭香[迷迭香，拉丁学名（Rosmarinus officinalis）唇形科灌木。]

这是在中餐外面罕见的香料，次要散布在欧洲和非洲，它外面具有将强的抗**剂，能够起到增进血液循环，避免脱发，具有较强的膨胀感化，同时它还能医治风湿肿痛，活络胫骨，进步心理性能，下降血糖。

4、百里香

百里香平日也被用来当作香料运用，普通次要散布在我国西北地区，它含有丰厚的蛋白质、铁、锌、钙等物资，而且外面含有较高的氨基酸，对人具有极高的营养价值，能起到消炎镇痛、止咳化痰、降血糖血压的感化。

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