蹄筋多少钱一斤(蹄筋贵吗)

蹄筋贵吗

  牛蹄筋更贵，就现在的牛筋市场行情来看，品质越好的牛筋价格也越贵，而且牛身上的牛筋数量是有限的，干燥、筋条粗长挺直、表面洁净无污物、色光白亮呈半透明状、无异味的牛筋就是品质上乘的，价格在25-35元一斤左右，而牛蹄筋也比较少，价格却没有牛筋价格卖得贵，虽然两者的营养成分很相似，但是味道却相距甚远。  牛蹄筋是附在牛蹄骨上的韧带，是牛的脚掌部位的块状筋腱，而牛筋是附在牛肌腱或骨头上的韧带。两者有着本质上的区别。

蹄筋是什么成分

市面上有假的牛筋，牛筋就是牛的韧带，是一种极美味的食材，牛筋的营养丰富，含有大量的蛋白质、胶原蛋白成分，并且脂肪含量极低，还不含胆固醇，不仅营养价值高还非常的健康，牛筋对于女性来说有着很好的保健作用。

蹄筋口感

牛腱子肉可以做酱牛肉，也可以做炖牛肉，红烧牛肉。牛腱子肉是牛身上比较好的部分，每次买牛肉，去晚了牛腱子肉就卖没了。牛腱子肉贵就贵在有筋有肉，当然牛腱子肉还是有筋的好，做出来的牛肉口感复合，既有牛肉的香，也有牛筋的筋道，韧劲。如果牛腱子肉没有筋那还叫什么牛腱子肉。

蹄筋分几种

牛腱的五大类

牛腱细分为：前腱，后腱，花腱，腱子心，边腱 这五类还有被统称牛展。其中：前腱和后腱又被称为牛腱子肉。

 牛腱子肉

牛腱子肉：腱子肉是牛大腿膝关节上的肉，腱子肉是由肉膜包裹，肉里还有牛筋，肉是按照一定的纹路生成的，这里的肉比较适合用于卤牛肉。

牛腱：花腱

 花腱：是后腿大腿内侧的两小条牛腿肌腱。

腱子心

 腱子心：腱子芯就是腱子肉的芯，又叫金钱腱，腱子肉的精华，是牛小腿内1块修长而带筋的肉,是全只牛最贵的部位，最好的一小块。

牛腱：边腱

边腱：就是把前面取了剩下的就是。

牛腱的用途

牛腱子肉：适合卤肉，清炖，红烧。

花腱：适合拌，片，炒。

腱子心：适合凉拌，卤，炒。

蹄筋到底有没有营养

牛筋营养成分:25.00热量(卡路里),0.20碳水化合物(克),0.02脂肪(克),6.00蛋白质(克),一纤维素(克),5.00维生素A(微克),一维生素，蛋白质含量还是挺高的

蹄筋是肉吗

蹄筋有新鲜的，有晒成干货的。如果是干蹄筋在食用的时候就需要泡发它。泡发干蹄筋的方法有两种，用油泡发和用水泡发。【具体方法】（水发蹄筋）：先用木棒将蹄筋砸一砸，使之松软（这样易于涨发，且成品酥脆，出品率高），再放入水中浸泡12个小时，然后加清水，蒸或炖4个小时，当蹄筋绵软时，捞入清水中浸泡2小时，剔去外层筋膜，再用清水洗干净即可使用。蹄筋带有残肉要去除。

干制的猪、牛、鹿蹄筋的涨发方法有水发，油发，盐发三种。另外的方法，更具体的。

1.水发：先将蹄筋放温水盆里浸泡一夜，再用清水搓洗，捞进一只大铝锅里，加少许葱段，姜片和清水（水要没过蹄筋）上火烧开，撇去浮沫，改用小火焖煮1～2 小时，当蹄筋用手一掐即透时，将锅离火，把蹄筋捞在清水盆里，洗去软烂部分，撕去发乌发暗的血筋。

质地粗硬尚未发透的蹄筋单放一锅内，仍按前法煮制，直至煮透，捞入凉水盆内待用。

煮制过程中要保持一定的火力，锅不可大开，蹄筋要始终浸在开汤里（要随时添加开水），用勺搅动数次，以防蹄筋粘底。

质地软烂的要及时捞出，放入清水盆中。

家庭涨发可将少量蹄筋放入空的洁净热水瓶中，冲进沸滚的100℃开水，盖上塞子，24 小时后，蹄筋即涨发完成，倒出清洗，即可烹制菜肴。

2.油发：将干蹄筋放入凉油锅里（油要没过蹄筋）上火，待油温热时，将油锅离火，蹄筋在温油里浸泡2～3 小时，当蹄筋回软时即捞出。

油锅复上火，放入少许回软的蹄筋，用小火慢慢加热，并用手勺轻轻推搅，使其在油锅内不停地转动。均匀受热。

随着油温上升，蹄筋开始膨胀，此时要注意油温适当，油温过高，蹄筋表面易炸糊上色，而里面尚未发透，且色泽不漂亮；油温低，蹄筋涨发得不充分，发出的数量少，质地也不佳。

蹄筋涨起后要用漏勺将其压浸在温油中，让其充分受热，涨发。

待涨发20 分钟后，取出一根，如果一折即断，内呈蜂窝状，蹄筋就发透了。捞出蹄筋沥净油，凉后可存放很长时间。

3.盐发：500 克干蹄筋，需用2500 克盐，先将盐下锅，炒到粒粒散开，使盐的水分消失，再将蹄筋下锅拌炒，炒时蹄筋体积先缩小，以后逐渐涨发，等到发生“劈拍”响声时，要迅速进行翻动。

如蹄筋已涨大鼓起，火势也要减小。炒到能将蹄筋折断即可。使用时先用开水浸泡，再用清水漂洗我刚好也在想办法做干蹄筋，所以就一起分享下方法啦~~希望你能看明白就好