高温蓝色预警：苏浙闽赣等地高温可达39℃

中央气象台7月4日06时继续发布高温蓝色预警：

预计，今天白天，江淮大部、江汉、江南大部、华南东部、重庆、北京以及新疆吐鲁番盆地和南疆盆地等地有35℃以上的高温天气；其中，吐鲁番盆地、江苏南部、浙江大部、福建北部、江西西部、湖北南部、河南南部、重庆等地的部分地区最高气温可达37～39℃。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。