金灯果是什么季节的(金灯果好吃吗?)

金灯果又叫姑娘果，是长江中下游一带常见的茄科植物，成熟的果子表面呈金黄色的，果实外表有一层草纸样的外皮，样子很是喜人，那么你知道金灯果是什么季节的吗，金灯果的营养价值及功效又是什么呢，让小编给你科普。

一、金灯果是什么季节的

1、春季早熟常在1～2月在日光温室或风障阳畦内育苗，至4月中旬晚霜过后定植于露地，5月下旬至6月开始采收。

2、3～4月育苗，3月需在塑料棚内育苗，4月可在露地育苗，5月定植，6月下旬至7月开始采收。

3、秋季露地栽培一般是在在6月下旬至7月育苗，8月上旬定植在露地，到9月下旬至10月开始采收，正常情况下金灯果是在9月成熟采收。

二、金灯果的营养价值

1、蛋白人体脂肪及其酸浆醇等物质是金灯果中最重要的成分，我们食用金灯果后能消化吸收其丰富多彩的营养成分，来帮助我们身体正常新陈代谢。

三、金灯果的食用功效

1、金灯果特性寒性，能清热去火，清肺止咳，倘若出现咳嗽有痰或者是喘气等不适病症时都可用金灯果与中药瓜蒌克知母也有袁森及其山豆根等搭配在一起同时服食，其清肺止咳的作用十分显著。

2、倘若出现亚急性扁桃体炎，引起扁桃体肿痛时，也可以用金灯果开展医治，医治时能够把生鸡蛋裹炸成水果汁食用。

以上就是关于金灯果是什么季节的，以及金灯果的营养价值及功效是什么相关的内容了，新鲜水果可以说是我们日常生活中不可缺少的一部分，而像金灯果这样的带有保健功能性的水果，吃了对人体好处多多，更应该要多吃喔。