丑橘的功效与作用(丑橘的功效与作用上火吗)

丑橘刚上市的时候人们给予的评价就是真的丑，但是口感还是非常好吃的。那么，大家知道丑橘的功效与作用吗?在此为大家整理了相关信息衷心的希望能为大家带来帮助。同时还请一并关注哪些人不适合食用丑橘，以及丑橘吃多了长胖吗相关信息的介绍。

一、丑橘的功效与作用

1、消除疲劳

据了解丑橘的营养价值是比较高的，含有大量的维生素C和蛋白质、脂肪等一些营养的成分，食用之后可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象，具有一定消除疲劳的作用。

2、化痰理气

丑橘性凉味甘，归肺、脾和胃经，具有一定化痰、理气和缓解胸闷等作用，生活中主要用于胸隔结气、脾胃气滞、胸腹胀闷、肺热咳嗽等症状。

3、生津止渴

丑橘味道清甜，其中含有大量的水分、糖分以及维生素等成分物质，适量食用具有一定有生津止渴的作用，适宜胃阴不足、口中干渴等人群，可以帮助缓解其口渴症状。

二、哪些人不适合食用丑橘

1、肠胃不好者适量食用

肠胃不好者来说，生活中是不建议过量食用丑橘的，因为丑橘中的维生素、纤维素等成分物质含量比较高，对于肠胃不好的人群来说，过量食用容易加重其不适症状。

2、脾胃虚寒者慎食

丑橘味甘性凉，对于脾胃虚寒者来说，过量食用可能会加重其体内寒气，从而加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以脾胃虚寒者是不建议过量食用丑橘。

三、丑橘吃多了长胖吗

虽说丑橘的营养价值以及食用价值比较高，但由于丑橘中的糖分比较高，过量食用可能会加重人体肠胃负担，当人体来不及将其消化吸收时，那么可能会导致人体长胖。

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