嘉宝果可以连皮一起吃吗(嘉宝果可以多吃吗)

嘉宝果(学名：Plinia cauliflora (Mart.) Kausel)是桃金娘科树番樱属植物。

一、嘉宝果介绍

嘉宝果是一种美味的热带水果，在我国台湾是主产区，沿海城市常见水果，长得和葡萄有些相似，所以，嘉宝果有个俗名是叫“树葡萄”。

二、嘉宝果可以连皮一起吃吗

清洗干净的话，嘉宝果可以连皮一起食用。

嘉宝果从外观来看和葡萄非常相似，食用方法也差不多，一般情况下，食用嘉宝果都是去皮后食用的，但是，从营养功效来说，嘉宝果也可以连皮一起食用，嘉宝果连皮食用可以最大程度的摄取嘉宝果的营养功效，有利于身体的养护，但是注意需要彻底的清洗干净，可以用小苏打兑水稀释或者食盐兑水稀释后清洗嘉宝果。

三、嘉宝果的正确吃法

嘉宝果最佳的食用方法是直接食用，这样的话，可以最大程度的摄取嘉宝果里面的营养成分，如果嘉宝果买的分量比较多的话，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳嘉宝果酒。

小贴士嘉宝果果肉细嫩、水分较多，在日常生活中，要嘉宝果买回家后就要进行食用或者进行处理了。