澳洲西梅是什么季节的水果

据了解澳洲西梅产自环境优美纯净天然无污染的澳大利亚，而且含有丰富的营养成分，是很多小伙伴都比较喜欢吃的水果。接下来，我们一起来了解澳洲西梅是什么季节的水果，以及西梅的功效和作用的介绍，还请一并拿下西梅如何选购的问题吧!

一、澳洲西梅是什么季节的水果

澳洲西梅的成熟季节在初春，是春季的水果。澳洲西梅的成熟时间不太稳定，因为澳洲的西梅种植环境都非常的优质，西梅的成熟度决定了收获期，并且不同种植地区的西梅成熟度不同，要等到澳洲西梅成熟才可以采摘，整个收获期大概要持续三十天左右。

二、西梅的功效和作用

1、维生素A成分又叫视黄醇，是一种脂溶性的维生素，有助于促进人体蛋白质的合成、保活视力及维持肌肤健康。

2、西梅中含有大量的钾元素，对减肥瘦身具有一定帮助，同时可保持肌肤弹性、维持电解质的平衡。

3、西梅中的黄酮类、多酚类等成分具有较强的抗氧化作用，进而起到延缓衰老的作用。

4、膳食纤维成分有助于促进胃肠蠕动，促进消化。

三、西梅如何选购

1、掂重量：可以把西梅拿在手里面，掂一掂它的重量，通过这种方式也是可以有效分辨出西梅是否新鲜的，如果拿在手里面感觉分量比较重，那么说明这种西梅的水分充足较为新鲜。

2、闻一闻：通过闻西梅的气味，也是一种非常有效的方法。拿在手里面放到鼻孔附近闻一闻，新鲜的西梅闻起来是比较清香的，而且吃到嘴里面有一点点酸酸的味道。

澳洲西梅对于大家来说应该是比较熟悉的水果了，在此为大家带来了澳洲西梅是什么季节的水果，以及西梅的功效和作用方面的介绍，还请不要忽视了西梅如何选购的问题哦!