文旦和柚子的区别功效一样吗(柚子和文旦哪个营养价值高)

提及柚子朋友们并不感到陌生，它的个头很大，且果肉饱满，但还有一种水果的名字为文旦，不知道大家有没有听说读写过呢，那么文旦和柚子的区别功效一样吗，详细内容如下。

一、文旦和柚子的区别功效一样吗

1、文旦的果子一般是上面小，下面大，长的偏长，文旦的果肉颗粒要小一些，吃起来味道甘甜，文旦主要在江浙地区种植。

2、柚子通常呈偏圆或偏扁形状，且表皮要比文旦厚些，而柚子酸甜，有的还会伴随苦味，柚子大都种植在湖南江西等地区。

二、文旦和柚子的功效

1、文旦中含有高血压患者必需的微量元素钾，且并不含钠，堪称心脑血管病最佳的食疗水果之一了。

2、文旦中富含维生素C，它可有效降低血液中的胆固醇。

三、柚子的功效与作用

1、柚子可帮助预防高血压，因其含有高血压病人必须的一种微量元素。

2、柚子可以帮助抗氧化，及抗自由基，还能帮助降低血液中的胆固醇，对预防心脑血管疾病具有很大的帮助。

以上就是关于文旦和柚子的区别功效一样吗与之相关的答案了，不知道你从中收获了知识与经验没有呢，柚子和文旦都是一种食用后对身体有益无害的水果之一，且柚子皮还可以放入冰箱去除异味，简直浑身都是宝呢。