软枣猕猴桃的营养价值

据了解猕猴桃的种类也是很多的，在此为大家介绍一些关于软枣猕猴桃方面的信息，感兴趣的朋友一起来看下文介绍。下文小编为大家整理了软枣猕猴桃的营养价值，以及软枣猕猴桃的作用介绍，还请不要忽视了软枣猕猴桃的产地哦!

一、软枣猕猴桃的营养价值

1、软枣猕猴桃表皮含有丰富的果胶，可以有效降低人体的胆固醇含量，并且其营养价值大约相当于奇异果的百分之八十，因此在食用软枣猕猴桃时，往往需要注意不要削皮。

2、软枣猕猴桃口感酸甜，是因为软枣猕猴桃果实的含糖含酸量相对较高，而果肉中也蕴含了丰富的维生素，包括维生素A、维生素C等，素来有“超级水果”的美誉。

3、软枣猕猴桃果实中的钾、镁及微量元素含量较高，这些微量元素的补充能够大大提高人力的机体免疫力。

4、软枣猕猴桃含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，能够起到清热去火的作用，对于上火的朋友来说软枣猕猴桃是上佳选择。

二、软枣猕猴桃的作用

1、防癌抗癌：软枣猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。

2、增强体质：软枣猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显的提高肌体活性、促进新陈代谢、协调肌体机能、阻断致癌物质、增强体质、延缓衰老，还能预防心血管疾病。

三、软枣猕猴桃的产地

1、中国从最北的黑龙江岸至南方广西境内的五岭山地都有分布。

2、生于混交林或水分充足的杂木林中。果药用，为强壮、解热及收敛剂;又是营养价值很高的食品。果既可生食，也可制果酱、蜜饯、罐头、酿酒等。

关于软枣猕猴桃的营养价值就为大家介绍到这里了，相信大家应该也了解了软枣猕猴桃的作用，以及软枣猕猴桃的产地，感谢大家的关注与分享!