凤梨可以加热吃吗(凤梨可以加热吃吗有营养吗)
人们都知道将凤梨去皮后,用盐水浸泡,是为了去除其碱性,使凤梨吃起来的口感没有那样的刺舌感,凤梨除了可以直接生吃之外,还可以怎样吃呢,今小编带着大家的疑问,关于凤梨可以加热吃吗,凤梨煮熟了味道会更酸吗,一起来扒一扒。
一、凤梨可以加热吃吗
1、可以,但是会流失少量营养,蔬果类食物经过加热后,流失营养较多的是维生素C,但凤梨中的维生素C并不高,一百克果肉里仅仅只有18毫克的维生素C含量。
2、凤梨加热吃,并不建议久炖,只需快炒或焯水即可,煮制的时间较短,这样一来凤梨煮熟了基本营养都还在,不用过于担心吃了熟凤梨没有什么营养的问题。
二、凤梨煮熟了味道会更酸吗
1、会更甜,凤梨中煮熟后,其中的成分5-羟色胺会溶解于水里,这样一来它的过敏成分也会因加热而被消除,其酸味以及涩味都会有所减少。
2、如果煮的是熟凤梨,味道会更甜,但若是不太熟的凤梨,那么味道依旧会有点酸,但煮熟的这一加工过程并不会让凤梨变酸。
三、凤梨能用微波炉加热吗
可以的,大家吃过披萨吧,披萨中为了提升其食用口感,里面会加入菠萝或者凤梨,披萨是经过加热后才吃的,因此是可以的。
以上就是关于凤梨可以加热吃吗,以及凤梨煮熟了味道会更酸吗与之相关的一些内容了,大家都知道,凤梨是一些年轻人们喜爱的水果之一,常吃水果对人体健康是好处多多,但也要注意适量食用呢。