榴莲热量高不高(榴莲的热量是多少)

据了解有人说榴莲很香，而有的人却说榴莲很臭，其实每个人的感官是有一些差距的。说起来对于喜欢吃榴莲的朋友来说，应该会关注榴莲热量高不高，以及榴莲为什么苦的问题，下面小编整理了一些信息一起来了解了吧!

一、榴莲热量高不高

1、榴莲的热量并不是特别的高，每100克榴莲中含有150大卡左右的热量。但是含有的营养价值非常丰富，含有大量的维生素c，能够美白皮肤。

2、而且其中的碳水化合物和膳食纤维非常多，在促进肠道蠕动的同时，可以增强身体的免疫力。但是因为榴莲属于一种温热性质的食物，吃多之后容易导致咽喉肿痛，所以建议不要吃的太多，每天不要超过200克。

二、榴莲为什么苦

1、当榴莲太熟，酒香味时，吃进嘴里就会带有苦味。同时有些优质莲就是甜中带苦的口感。

2、正常无变质的情况下，榴莲味苦中带有甜味的果肉是可以吃的。一般情况下榴莲肉发苦是因为熟过头了而引起的，如果是是甜中带点微苦是正常的，如果还带有酒味的话，估计是变质了，最好不要再食用了。

3、榴莲性热可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

三、榴莲的价格

榴莲价格较贵。榴莲由于特殊的种植环境，运输路途远和采摘劳动力投入大，在运输过程中损坏的比例较高，而且不容易保存。造成成本较高，所以价格较高。榴莲虽然闻起来比较臭，但是尝起来却是香甜浓郁的，且吃过留恋之后唇齿留香，令人留恋。

通过上文小编整理的信息大家应该了解了榴莲热量高不高，以及榴莲为什么苦的问题，希望能为大家带来一些帮助，同时还请不要忽视了榴莲的价格介绍哦!