菠萝蜜表皮烂了能吃吗(菠萝蜜热量高吗,减肥期间能吃吗)

菠萝蜜的皮可以说是很厚实的，可以很好的保护里面的果肉，那么菠萝蜜表皮烂了能吃吗?接下来我们就一起来了解这个问题，同时也为大家解答关于菠萝蜜如何选购，以及如何辨别成熟的菠萝蜜的问题，希望能为大家带来些许的帮助，看完记得分享哦!

一、菠萝蜜表皮烂了能吃吗

其实菠萝蜜皮如果只是最表面的一层开始有一些烂的话是可以吃的。因为本身菠萝蜜皮是非常的厚的，它挂在树上如果不时及时采摘会有一些小虫或一些细菌侵入，这样就会来腐蚀外面的表皮，但是由于表皮厚实。所以虽然外面表皮出现了一些腐烂的症状，但是里面的果肉是丝毫没有影响的，所以如果表皮只是有一些轻微的烂是可以吃的，当然如果烂的非常严重，已经看到果肉这样的菠萝蜜肯定是不能食用的。

二、菠萝蜜如何选购

1、看外观：外皮完整，颜色黄色略带有些黑褐色的，成熟度高，而且好吃。

2、看大小：同等大小下，越重的菠萝蜜果肉越多，越好吃。

3、看形状：圆的比长的，从品种上来说更为香甜好吃。

4、闻味道：香味越浓郁的味道更香甜好吃。

5、按压法：按压菠萝蜜的外皮，有些许弹性，微软为成熟度高的，好吃些，但按压发硬的则没熟不好吃。

三、如何辨别成熟的菠萝蜜

1、没有熟透的菠萝蜜外皮的颜色为青绿色或是暗绿色，生长成熟的颜色为黄色。

2、如果有较浓的香味，大概就是成熟的菠萝蜜了，不成熟的菠萝蜜则闻不到味道。

3、拍菠萝蜜外皮，听声音比较浑浊就代表已经成熟了。

很多水果的味道很好闻，吃起来口感也很好。上文关于菠萝蜜表皮烂了能吃吗，以及菠萝蜜如何选购就为大家解说到这里了，对于如何辨别成熟的菠萝蜜大家应该也了解了，感谢大家的关注!