蛇皮果的清洗和吃法(蛇皮果怎样吃)

蛇皮果是一种热带水果，它的口感好，而且营养多多，外表像蛇皮一样的，很吓人，但是它里面的果肉真的很好吃。蛇皮果具有很好的保健的作用，而且营养物质丰富，含有维生素K矿物质等等。

一、吃蛇皮果的好处

1、吃蛇皮果能补充营养

平时多吃蛇皮果能为人体补充多种营养成分，特别是蛋白质和碳水化合物以及钙、铁和维生素等，这些物质都是蛇皮果中最重要的存在，人们食用它以后能快速把这些营养成分吸收和利用，吃蛇皮果可以有促进新陈代谢的作用，对于提高人体的免疫力和体质有一定的好处，而且也可以有补充钙质微量元素的作用。

2、吃蛇皮果能排毒美容

平时多吃蛇皮果能起到排毒美容的重要功效，蛇皮果这种水果中含有大量的天然果胶，这种物质可以清理人体内积存的多种毒素，也能抑制色素沉积另外蛇皮果中含有的多种矿物质和维生素，具有滋养肌肤的作用，而且也可以让肌肤润滑，对于美容有一定的好处，而且也可以有还能滋养肌肤，能让皮肤细嫩爽滑，因此平时吃蛇皮果能起到排毒美容的重要作用。

3、吃蛇皮果能利水消肿

蛇皮果是一种能利水消肿的热带水果，这种水果中含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它进入人体以后能促进人体内微量元素钠的分解与排出，也能减少人体内的水滞留，对于体内多余的水分有一定的排除功效，而且也有降压的作用，对于利尿消肿来说有好处。

蛇皮果的一些保健功效和营养价值分析，上面给大家介绍了相关的内容，吃蛇皮果的好处有很多，大家要懂得去了解和利用，蛇皮果的功效具有利尿消肿的作用，而且也可以排毒美容，是很健康的一种养生保健的食材类型，大家可以在日常生活中经常吃这样的水果。

二、蛇皮果的吃法

美味的水果是我们大家都比较喜欢吃的，相信大家也是吃过蛇皮果，尤其是孩子们更是非常的喜欢吃蛇皮果了，当然，蛇皮果的口感确实是非常不错的，另外，蛇皮果的营养价值也是比较高的，但是有些朋友们对于蛇皮果的吃法还不是非常的了解。

蛇皮果如果生吃的话，不需要使用刀，用手把蛇皮果的尖头的一端撕开，然后顺势剥皮就行了。蛇皮果的皮表面上看起来很厚很硬，但是实际上剥起来并不难。如果你把蛇皮果放进冰箱里冷冻后再剥皮的话，蛇皮果的皮会破碎成一片一片的，感觉有点像在剥凉的熟鸡蛋。在蛇皮果的果实的里面，有三个瓣，颜色有点像乳白色的奶油。看样子到是有点像剥了皮的超大号的大蒜。每个瓣里面都有一个黑棕色的籽粒，有些朋友们在吃蛇皮果的时候，就将这些黑籽吃掉了，其实这些籽粒是不能吃的，如果吃到我们肚子里面是很难消化的，对于我们的消化不利。

蛇皮果的果肉是白中带黄色，但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方，所产的品种略有差异，有些较差的会有臭的气味，而肉质很乾硬，非常的酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果是最好，肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会很乾硬的感觉，果肉饱满像苹果一样的爽脆，口感是相当棒的，相信我们吃过蛇皮果的朋友们都是非常喜欢吃蛇皮果的，另外，蛇皮果的果核也是比较小的，并且还有淡淡的香味。

相信大家通过上面的这些介绍，对于蛇皮果的吃法也是有所了解了，我们可以知道，蛇皮果的吃法也是非常多的，所以我们大家就是可以将上面的这些关于蛇皮果的吃法记住了，以后我们在生活中就是可以经常食用一些蛇皮果的，还能够帮助我们起到非常不错的美容功效的。

三、蛇皮果的清洗

由于蛇皮果植株比较低矮，果实细嫩多汁，导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植蛇皮果的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在蛇皮果粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。要把蛇皮果洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗蛇皮果时，千万注意不要把蛇皮果蒂摘掉，去蒂的蛇皮果若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染，这时候我们有些朋友们就会用一些清洁剂来浸泡蛇皮果了，认为这样可以很好的清洗干净蛇皮果，其实这么做只会导致这些清洁剂残留在蛇皮果中，吃起来反而不利于身体的健康。

对于蛇皮果的挑选方法和清洗方法也是有了一个大概的了解，我们可以知道，蛇皮果的挑选方法也是非常的有讲究的，只有我们掌握了这些挑选蛇皮果的方法，那么我们才能够买到质量更好的蛇皮果了，另外，我们也是需要重视蛇皮果的清洗方法的。