青葡萄怎么去皮(青葡萄皮怎么好去皮)

青葡萄对于大家来说是比较常见的水果，很多朋友不喜欢吃青葡萄的皮，那么青葡萄怎么去皮?接下来我们一起来了解这个问题，同时还为大家分享100克葡萄的热量是多少，以及常见的葡萄种类介绍，一起来看下文具体内容吧!

一、青葡萄怎么去皮

1、青葡萄这种水果有多种不同的区别方法，最简单最直接的区别方法就是把青葡萄洗净以后去掉果柄，再把它与果柄相连的地方对着嘴，然后用力按压青葡萄，它的果肉就会与果皮剥离，可以直接进入人们的嘴中，这时直接嚼食就可以。

2、有些青葡萄的口感脆嫩，手感比较硬，而且它在去皮时也比较麻烦，这时可以用一个小点的不锈钢小勺，在青葡萄表面用力刮动几次，这时它的果皮就与里面的果肉能自然分离，然后再用手轻轻把青葡萄果皮剥掉就可以。

二、100克葡萄的热量是多少

1、葡萄的营养价值高，味道也很好，很多人吃起来就控制不了用量，100克葡萄的热量是多少呢，每100克葡萄的热量为43大卡。

2、其实葡萄的热量并不是很高，但葡萄里面所含有的糖分很高，如果摄入过多的糖分，身体没有消耗掉会在体内转化为脂肪的，所以即使葡萄的热量不高，我们也要适量的吃。

三、常见的葡萄种类

1、青葡萄：青葡萄性平，味道甘酸，不是凉性的也不是热性的，但也不能多吃，适量的吃青葡萄有抗病毒、杀细菌的作用，对于缓解过度疲劳也有一定的效果。

2、绿葡萄：绿葡萄又称为新疆绿葡萄干，是由水果世界“绿珍珠”的新疆无核白葡萄通过晒干制作而成的。绿葡萄的功效偏向于清热解毒、润肺止咳，所以绿葡萄是凉性水果。

通过上文的信息我们了解了青葡萄怎么去皮的介绍，看到这里大家应该也了解了100克葡萄的热量是多少，以及常见的葡萄种类介绍，更多水果相关信息记得关注哦!