柚子可以空腹吃吗

很多人都喜欢早上吃点水果，但早上空腹的时候很多水果是不能吃的，容易刺激肠胃引发不适，那酸甜的柚子能不能空腹吃呢?下面为您解答柚子食用的最佳时间。

柚子可以空腹吃吗

柚子不能空腹吃。

一方面人在空腹状态下，胃酸会分泌较多，而柚子味道甘酸，含有较多的果酸成分，空腹食用易刺激肠胃，引发肠胃不适;另一方面人在空腹时，本身就比较畏寒，而柚子又是性寒的食物，空腹吃更易加重体内的寒气，引发各种身体不适，因此空腹状态下应先吃些能填饱肚子的食物再吃柚子较好。