早酥梨怎么吃

早酥梨是我们见得比较多的水果之一，这种水果通常我们只会是直接洗干净削皮吃了。

一、早酥梨怎么吃

早酥梨作为水果的一种，洗干净之后就可以直接吃了，同时早酥梨还可以炖着吃，对于胃寒的朋友们来说不妨试试这样的吃法。

二、早酥梨不能和什么一起吃

吃早酥梨的时候要注意，是存在一定搭配禁忌的，首先早酥梨是不能与螃蟹同吃的，如果说我们一起吃，这时候就容易产生腹泻的。同时早酥梨还不能和开水一起吃，如果说吃了之后，这时候就会产生腹泻的问题。

三、早酥梨的功效与作用

1、温肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

2、清热去火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

3、富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

4、富含维生素B2，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长，消除口腔炎症，增进视力，减轻疲劳。

5、富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。