黄桃罐头的做法,黄桃适合什么人吃(有黄桃怎么做黄桃罐头)
黄桃营养特别丰富的,还有很多的膳食纤维,以及微量元素,能够降血脂血糖,还能够很好的通便,也是大家都爱的一种水果了吧,黄桃最常见的吃法就是做成黄桃罐头。下面我们就来看看黄桃罐头的做法。
一、黄桃罐头的做法
玻璃瓶的清洗与消毒;
1、取一无裂痕的玻璃瓶,用清水冲洗干净。
2、锅里放入足量的冷清水。
3、洗好的玻璃瓶放入水中。
4、大火烧开,转中小火继续煮制15分钟左右。
5、15分钟后关火,等锅里的水温降至30度左右时,把瓶盖放入水里(如果是玻璃盖子,直接放进锅里和瓶子一起熬煮)。
6、盖子在温水里烫一下,把瓶子和盖子捞出控干水分。
二、黄桃适合什么人吃
一般人群均可食用。
尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。