哪些人不适宜吃西瓜

如果要问，夏季最具有特色的水果是什么?那么答案肯定是西瓜。在炎热的夏季，如果能够吃上一片凉凉的西瓜，那真是再舒服不过的了。

甜丝丝的西瓜，汁多味甘，用来消暑解渴真是再适合不过的了。

但是，西瓜虽好，但是有一些人是不适合吃的。

一、哪些人不适宜吃西瓜

1、糖尿病患者

西瓜中含有的糖分比较高，所以患有糖尿病的患者不能吃太多西瓜，否则会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。

2、感冒初期患者

无论是风寒感冒还是风热感冒的患者，在体表症状尚未缓解之前，最好不要吃西瓜，否则会加重病情。这是因为西瓜具有清里热的作用，如果在感冒的时候吃西瓜，会使得感冒病情加重或者病程延长。

3、口腔溃疡患者

中医上认为口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所导致的。如果这些患者食用西瓜的话，会导致口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。

4、肾功能不全患者

西瓜的水分比较多，肾功能不全的患者，如果食用西瓜，体内多余的水分很难排出体外，会加重水肿的症状，还会导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。

5、脾胃虚寒的人

西瓜性凉，所以吃多了伤脾胃。脾胃虚寒的人最好少吃西瓜。

6、孕妇和产妇

孕妇在怀孕期间体内的胰岛素相对不足，对血糖稳定的作用下降，如果摄入过多糖分，会有损健康。而产妇产后身体比较虚弱，吃太多西瓜，会伤及脾胃。

虽然夏季西瓜物美价廉，很多人在夏季总是习惯买几个放在家中，口渴的时候剖一个尝尝，但是上面所讲的六类人最好不要贪图西瓜的美味，一定要尽量少吃或者不吃西瓜，以免给自己的健康带来隐患。

二、西瓜吃多了会怎么样

西瓜吃多了会影响消化，还会引起腹痛、腹泻，西瓜属于寒性水果，吃太多会增加体内寒气，造成脾胃虚寒。

作为夏季最常见的水果之一，西瓜味道甘甜可口，含有较多水分，能够缓解口渴，清热解暑，还有利尿的作用，能够排出体内多余盐分，起到消除水肿的效果。

很多人都非常喜欢吃西瓜，但西瓜不宜多吃，西瓜属于生冷食物，吃太多会使体内寒气越来越多，等到秋冬季节便会感到腰腿疼痛，还会引发慢性肠炎、胃炎。

患有感冒的人不适合吃西瓜，不管是风寒感冒还是风热感冒，都需要对症下药，西瓜虽然有清热的效果，但吃太多西瓜会使感冒无法快速好转。

西瓜中含有大量糖分，摄入糖分过多会造成血糖增高，身体健康的人可以维持血糖的平衡，但患有糖尿病的人身体机能下降，无法控制血糖量，会加重病情。

患有口腔溃疡的人以及肾功能不全的人也不能吃太多西瓜，西瓜会加重阴虚内热，使口腔溃疡无法好转，肾功能不全的人无法及时排出水分，会造成更加严重的水肿。

夏天时，冰镇西瓜一直非常受欢迎，但冰西瓜会对肠胃产生强烈刺激，引起脾胃损伤，不利于身体健康。