沙果是不是苹果
沙果和其他水果一样,是很多人都喜欢吃的水果,它不仅口感好,而且营养丰富。那么沙果是不是苹果呢?
一、沙果是不是苹果
沙果是一种看似像苹果,也的确是苹果的一种,含有丰富的营养元素,因为不是很常见,所以价格会比苹果贵,而且味道特别好,可以生津止渴,很多人都特别爱吃。
二、吃沙果要注意什么
1、沙果富含维生素C,动物肝脏中富含铜、铁、锌等成分。这些金属离子一旦与维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。故食动物肝脏后,不宜再食沙果。
2、沙果涩敛,不宜多食;脾弱气虚者不宜食。