青提子什么时候上市(青提子几月份成熟最好)

相信朋友们对于青提子的营养价值都比较好熟悉吧，下面就让我来给您总结一下。

一、青提子什么时候上市

青提子是属于晚熟品种，产量高，无核，酸甜可口。

一般的葡萄是在夏季5、6月份就会成熟上市，青提虽然在这个月份也有，但多是人工催熟而成的，价格也比较贵。

青提的成熟时间一般是在8-9月份，这个时候的青提是自然成熟的，味道非常甜。

二、青提子的营养价值

提子营养丰富，含有葡萄糖、无机盐、维他命B12.维他命C和蛋白质等。由于体内吸收葡萄糖后，可以立即把它转化成身体所需要的能源，故此提子可助人快速恢復体力。葡萄亦具有调整睡眠和解除疲劳的功能，因为葡萄糖、有机酸、胺基酸和维他命可补充大脑细胞活动所需，具有补脑作用，可治疗神经衰弱，并提升睡眠质素。鲜为人知的是，提子塬来可以灭菌杀毒，因为它含有很多聚合苯酚，能把病毒或细菌中的蛋白质转化，使之失去传染能力。

此外，提子皮含有大量抗氧化物质白藜芦醇，有研究发现，它具有治疗皮肤癌的作用，同时可令血管里的好胆固醇增加，预防血管硬化，可防治心脑血管病，并能降低癌细胞扩散的机会。此外，不少女士都有贫血的问题，以致经常感到手脚冰冷和精神状况欠佳，若你是当中一分子的话，可多进食含有维他命B12的食物，如提子。维他命B12是人体重要的营养素，它是参与製造红血球基本过程的要员，可促进红血球形成和预防贫血。研究发现，维他命B12可用来治疗恶性贫血，所以有抗恶性贫血因子之称。