柠檬水可以天天喝吗(来月经可以喝柠檬水吗)

柠檬是一种非常酸涩的水果，所以一般很少有人会直接吃柠檬，通常会将柠檬做成各种饮品和美食，而柠檬水是非常常见的一种柠檬饮品，那么柠檬水可以天天喝吗?接下来就为大家介绍。

柠檬水可以天天

1、柠檬水可以天天喝，但不能饮用过多，因为柠檬水属酸性，过量饮用会伤脾胃;柠檬水中的酸性物质也会腐蚀牙齿，会导致蛀牙。

2、柠檬中含有丰富的维生素C，具有减肥，美白，排毒等功效。早晨饮用一杯，有利于身体中的毒素排泄。建议在柠檬水中加入蜂蜜，效果更佳。